Pappa reale: benefici e proprietà per bambini e anziani

by Maura Lugano on 9 giugno 2016

La pappa reale è una sostanza che le api operaie secernono allo scopo di  nutrire e far crescere l’ape regina, che, grazie ad essa, cresce in tempi rapidissimi e nell’arco di soli 5 giorni ingrandisce la sua taglia fino, pare, a 2.000 volte.

Vediamo ora in dettaglio tutte le proprietà di questa sostanza, i benefici per la salute sui bambini in particolare ma anche dove comprarla e come conservarla con un richiamo anche alle potenziali controindicazioni.

Curiosità: l’ape regina può vivere fino ad un massimo di 3 anni, mentre l’ape operaia ha una speranza di vita di soli 2 mesi.

Pappa reale caratteristiche

La pappa reale è una ricca fonte di nutrienti naturali, contiene infatti vitamine del gruppo B (B1, B2, B6, PP e H) e acido folico e contiene anche minerali, fosforo, rame, ferro, zolfo e selenio, acidi grassi insaturi, aminoacidi e sostanze ormonali.

In particolare a rendere la pappa un potente tonico naturale è la vitamina B5, cioé l’acido pantotenico, che alimenta le cellule e favorisce l’assimilazione dei fattori nutritivi.

Pappa reale benefici

E’ di sostegno agli anziani con carenze alimentari ma anche negli adulti sottoposti  a periodi di affaticamento o affetti da depressioni.

La pappa reale è indicata anche per gli studenti per favorire la concentrazione.

Anche chi è in fase di convalescenza beneficerà del suo effetto di stimolo alle difese immunitarie e induzione allo sviluppo di anticorpi.

Tra gli altri effetti benefici per la salute, la pappa reale riequilibra la pressione arteriosa, è epato-protettrice, antibatterica, antidepressiva, riduce il colesterolo e aiuta a migliorare l’aspetto dell’epidermide.

Suggerimento: scoprite anche la nostra guida al miele, ingrediente della cucina naturale

Pappa reale per bambini

Per il consumo umano è molto indicata come integratore per bambini e adoloscenti in fase di crescita, risulta infatti indurre l’aumento dell’appetito e quindi del peso in bambini affetti da malnutrizione.

 

pappa reale benefici

Pappa reale: molti i benefici per la salute, specialmente per i bambini

Pappa reale controindicazioni

Pur essendo una sostanza completamente naturale ed atossica ciònonostante può presentare delle controindicazioni sostanzialmente in termini di reazioni allergiche.

In alcuni casi infatti sono possibili reazioni allergiche, veri shock anafilattici e specialmente negli individui più predisposti, che siano cioè già allergici al miele e ai prodotti derivati come il propoli.

Pappa reale prezzo: dove trovarla e come assumerla

Pappa reale fresca: questo ingrediente della cucina naturale allo stato naturale – cioè come è elaborata dalle api – si deve conservare in frigorifero e si trova in commercio in piccoli contenitori dotati di cucchiaino dosatore.

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Il modo più corretto di assumerla è quello di porne una piccola quantità sotto la lingua e attenderne l’assorbimento da parte delle ghiandole sublinguali.

  • Questo permette all’organismo di utilizzare completamente i principi della pappa reale che, invece, potrebbero perdersi per opera dei succhi gastrici.
  • Poiché il suo sapore è acidulo per renderlo più gradevole si può unire la pappa reale a una piccola quantità di miele.

In alternativa al prodotto puro esiste quello in forma liofilizzata con l’aggiunta di polline, a sua volta ricco di minerali e oligo-elementi, mentre un’ulteriore alternativa è assumerla in associazione con il ginseng, anch’esso un naturale tonico e ricostituente.

A proposito di benefici del miele:

Se ti interessa la cucina naturale ma anche come usare la pappa reale e il miele, eccovi alcuni prodotti disponibili sul sito Macrolibrarsi:

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