Blefarite e rimedi naturali: impacchi, cibo e igiene

di Elle del 5 luglio 2015

Ci sono dei rimedi naturali per la blefarite che aiutano a curare questo disturbo ma bisogna sempre rivolgersi al medico, per non avere rischi di incorrere in seri danni alla vista.

La blefarite è un’infiammazione, acuta o cronica, del bordo ciliare della palpebra: tende a manifestarsi con secrezioni, spesso dense e collose, sensazione di un corpo estraneo nell’occhio, prurito, dolore e gonfiore.

Cos’è la blefarite e come si riconosce

Svariati fattori possono essere all’origine di questa infiammazione, dovuta ad allergie, precedenti infezioni batteriche o eczemi. Si tratta di un disturbo da non sottovalutare perché trascurandolo potrebbe comportare dei seri danni alla vista; è bene quindi cercare di rivolgersi ad uno specialista di fiducia ai primi segnali infiammatori.

Ci sono vari tipi di blefarite, oltre a quella da allergia, la blefarite ulcerativa, derivata da un infezione batterica, anche nei bambini, mentre quella squamosa potrebbe avere la forfora, l’acne rosacea e la seborrea come cause plausibili, infine esiste una blefarite iperemica che si manifesta con occhi arrossati ed edema ma di questa non se ne conoscono le cause. Spesso l’irritazione è accompagnata da arrossamento dell’occhio, gonfiore alle palpebre, prurito e offuscamento della vista.

Potranno essere prescritte pomate da applicare localmente, colliri ed eventuali farmaci antibiotici per contrastare l’infezione. Accanto a queste soluzioni si possono associare rimedi naturali che consentano di alleviare i sintomi legati alla blefarite.

Rimedi naturali per la blefarite: impacchi e lavaggi

Tra i rimedi naturali contro la blefarite sono da preferire gli impacchi locali ed i lavaggi a base di principi attivi permettono di alleviare soprattutto la sensazione di prurito e gonfiore delle palpebre: sostanze come la camomilla e la malva, grazie alla loro potente azione lenitiva, astringente e antinfiammatoria, costituiscono delle alternative naturali per trovare sollievo ai sintomi di questo disturbo.

  • Si possono utilizzare per la preparazione di infusi in cui imbibire una garza sterile o una compressa di cotone, dopo aver lasciato raffreddare a temperatura ambiente, prima di poter applicare sugli occhi.

In alternativa si può ricorrere ad una soluzione fatta con 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio e 1/2 l d’acqua bollente da lasciare intiepidire: strofinate le palpebre e le ciglia con un batuffolo di cotone imbibito e risciacquate con acqua fresca.

Rimedi naturali per la blefarite

Rimedi naturali per la blefarite

Rimedi naturali per la blefarite: una corretta alimentazione

Anche l’alimentazione è un importante strumento per contrastare l’infiammazione alla base della blefarite: nella dieta giornaliera, quindi, vanno introdotti regolarmente nutrienti come le vitamine ed i sali minerali, contenuti soprattutto in alimenti come frutta biologica e verdura fresche

Andrebbe, invece, limitata l’assunzione di sostanze come la caffeina, che potrebbe causare un peggioramento dell’infiammazione.

Anche l’assunzione diretta di integratori di omega-3 come olio di pesce o olio di semi di lino sembra di giovamento per ridurre l’infiammazione: gli omega 3 minimizzano la predisposizione dell’organismo a stati infiammatori cronici.

Rimedi naturali per la blefarite: l’importanza delle abitudini igieniche

Scorrette abitudini igieniche possono portare all’insorgenza della blefarite e non facilitano il superamento, causando anche delle recidive:

  • meglio sempre evitare di toccarsi o stropicciarsi gli occhi con le mani sporche
  • consigliato utilizzare asciugamani, federe e cosmetici ad uso personale
  • fate attenzione all’igiene e all’idratazione dell’occhio nel caso di utilizzo di lenti a contatto, che spesso non si riescono a indossare per via del bruciore.
  •  Inoltre è bene lavare accuratamente palpebre e ciglia al mattino ed alla sera con acqua tiepida.

Eccovi altre soluzioni e rimedi naturali che vi consigliamo di leggere e provare:

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