Smoothie alla pesca, limone, fragole e albicocche

di Rossella del 13 febbraio 2014

Lo smoothie è una bevanda non alcolica che come consistenza assomiglia al milkshake ma non contiene gelato o altri prodotti caseari ma solo frutta come pesche,fragole banane od albicocche, succo di limone, miele e yogurt, anche se quest’ultimo lo fa diventare più frappè che smoothie, ma va a gusti. Proviamo a fare un goloso smoothie alla pesca, limone, fragole e albicocche!

SCOPRI TUTTE LE RICETTE DI SMOOTHIE E CENTRIFUGATI:

Eccovi gli ingredienti per 4 persone per preparare il vostro smoothie.

  • 4 pesche
  • 6 albicocche
  • 200 gr di fragole
  • 4 yogurt bianco o alla vaniglia da 125 gr
  • 1 limone
  • 3 cucchiai di miele

Preparazione. Lavate molto bene la frutta e tagliala a pezzetti, sciogli il miele in un pentolino a fuoco molto dolce. Mettete la frutta, gli yogurt e il miele con il succo di limone nel frullatore e frullate tutto sino ad avere una consistenza vellutata. Fate raffreddare in frigorifero e servi al momento. Lo smoothie è ideale servito freddo a fine pasto nelle serate estive al posto della frutta.

Fatemi sapere se  lo smoothie alla pesca, limone, fragole e albicocche vi è piaciuto, mi raccomando!

Eccovi altre ricette interessanti a base di fragole:

Se siete interessati ad altre ricette vegane, eccovi alcuni suggerimenti in materia:

LE RICETTE VEGANE DI TUTTOGREEN

{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Inserisci il numero esatto *