antiossidanti

Radicali Liberi: ecco la guida che ti insegna a difenderti

30.11.2011

Probabilmente ne avrai sentito parlare in tv o, magari, letto in qualche rivista di salute e benessere. Sì, sto parlando proprio dei radicali liberi. Quelle “simpatiche” molecole a cui manca un elettrone e che continuamente sono alla ricerca di altre cellule grazie alle quali poter “riguadagnare la perduta stabilità”. Non allarmarti, nonostante questo “sgradevole” processo [...]

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Sappiamo quello che c’è nel cibo dei fast food?

10.06.2011

Veloce, gustoso, economico: è il fast food ovvero quell’insieme di alimenti distribuiti dalle ben note catene americane ormai diffuse in tutto il mondo. Grassi e olii idrogenati, conservanti, agenti lievitanti, additivi chimici, antiossidanti, e persino ferro ridotto, compongono il 50% dei tipici piatti che possiamo trovare in questi coloratissimi locali, come le ben note crocchette [...]

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