salute e benessere
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Diete
Perché le diete alla moda possono essere dannose per corpo e mente
Negli ultimi anni alcune diete alla moda, come quella chetogenica, la dieta low carb, il digiuno intermittente, e le varie mono-diete…
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Mangiare sano
Cos’è la macrobiotica: la via della felicità attraverso la salute
La macrobiotica non è solo dieta, ma vera e proprie filosofia di vita. Scopriamo meglio tutto quello che riguarda l’alimentazione…
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Diete
Scopri come funziona la dieta bio-omotossicologica. Guida pratica e menù settimanale.
La dieta bio-omotossicologica nasce come parte dell’approccio omotossicologico, una branca delle medicine alternativesviluppata dal medico tedesco Hans-Heinrich Reckeweg negli anni…
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Alimenti
Agar agar: quello che c’è da sapere sull’alga amica della salute
Conoscete l’Agar agar, o anche semplicemente agar? Oggi andiamo alla scoperta di questo agente gelificante di origine vegetale che si…
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Erbe medicinali e aromatiche
Tutto sulla fitoterapia, utile per curarsi naturalmente
La fitoterapia è una medicina alternativa che cura e previene alcune malattie e disturbi attraverso l’uso di piante medicinali specifiche.…
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Terapie naturali
Tutto sul percorso Kneipp, storia e benefici che può portare
Tutto sul percorso Kneipp: scopriamo le caratteristiche di questo trattamento basato sull’uso dell’acqua, una delle cure termali più diffuse nei…
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Terapie naturali
Cromoterapia: cos’è e che benefici può portare?
Alla scoperta della Cromoterapia, una medicina dolce che utilizza i colori per aiutare a trattare disturbi di diverso tipo, in…
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Alimenti
Guida alle noce moscata: scopriamo le sue proprietà, ma anche le controindicazioni
Noce moscata, la conoscete tutti, vero? Questa spezia è un seme, ossia la parte interna del frutto della myristica fragrans.…
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Erbe medicinali e aromatiche
Scopriamo insieme la Malva Sylvestris
Speciale Malva: scopriamo anche questa nuova pianta della salute, con tutte le sue proprietà antinfiammatorie ed emollienti. SommarioOrigineMalva: descrizione della…
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Pulizia della casa
Sapone di Marsiglia: il sapone delle meraviglie
Il sapone di Marsiglia: un sapone fatto solo con ingredienti naturali, soda e olio d’oliva, tutto da riscoprire. Il sapone…
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