Dieta dottor Lemme: come funziona e quali benefici

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Con la dieta dottor Lemme si auspica di perdere fino a 10 kg in un mese. Ma come funziona davvero e quali sono i principi […]

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Biscotti con farina di riso: tante ricette per prepararli in casa

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I biscotti con farina di riso rappresentano una ricetta alternativa per preparare delizie senza glutine. Sono ottimi da gustare a colazione oppure per una merenda sfiziosa. […]

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Olio di melaleuca, benefici e proprietà

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La Melaleuca Alternifolia è un albero appartenente alla famiglia delle mirtacee. Dalle sue foglie si estrae in corrente di vapore un olio essenziale, chiamato anche tea tree oil, […]

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Fava: proprietà, cottura e utilizzi

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Buona, sana e nutriente la fava è una leguminosa amica della salute che assicura un eccellente apporto di proteine e fibre vegetali. Un toccasana per […]

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Come riutilizzare i fondi di caffè: spunti e suggerimenti

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Dal giardinaggio alla cosmesi, oggi scopriamo tutte le possibili modalità per riutilizzare i fondi di caffè al meglio. Un’alternativa alla cosmesi tradizionale? Utilizziamo un prodotto […]

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Cavolo: proprietà, cottura e utilizzi

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Spesso sottovalutato e snobbato anche nelle diete più attente e bilanciate, il cavolo rappresenta, in realtà, uno degli ortaggi più benefici, nutrienti e salutari che […]

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Calcolo massa magra: come si effettua?

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Calcolo massa magra: a cosa serve? Serve per conoscere il peso ideale. Si può effettuare tramite l’utilizzo di strumenti ed esami diagnostici o con delle formule, utili […]

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Riso integrale: proprietà, utilizzi e cottura

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Il riso integrale altro non è che un cereale privato della sola cuticola esterna. Questo trattamento gli conferisce il tipico colore brunito e lo rende […]

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BedZed, l’eco-villaggio più grande d’Inghilterra

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BedZed, Londra: questa comunità (acronimo che sta per Beddington Zero Energy Development) vicino a Londra è un quartiere ecologico. Qui le emissioni di carbone sono ridotte […]

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Il bovaro del bernese, carattere e cura

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Bovaro del bernese: grande compagno di vita e cane da guardia, è un animale docile e adatto alla vita in famiglia. Il bovaro del bernese è […]

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