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B. K. S. Iyengar
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Light on Yoga: Yoga Dipika Copertina flessibile – 3 gennaio 1995

Edizione Inglese di B. K. S. Iyengar (Autore)
4,7 4,7 su 5 stelle 2.743 voti
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A modern yoga classic • Deepen your practice with the definitive guide to the philosophy and practice of yoga—the ancient healing discipline for body and mind—by the world-renowned teacher who brought the art of yoga to the West,

Light on Yoga provides complete descriptions and illustrations of yoga positions and breathing exercises, along with explanations of the main philosophies of yoga. Iyengar's style and teachings emphasize precision and alignment, planned sequencing, timing, and the use of props. 

• Learn Proper Alignment
• Dive Deeper Into Yoga Philosophy
• Cultivate Inner Awareness With Pranayama
• Learn Sanskrit
• Learn Inspiration On and Off the Mat

"600 pictures and an incredible amount of detailed descriptive text as well as philosophy.... Fully revised and photographs illustrating the exercises appear right next to the descriptions.... We highly recommend this book." —WELLNESS

Foreword by Yehudi Menuhin.
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  1. Lunghezza stampa
    544 pagine
  2. Lingua
    Inglese
  3. Editore
    Schocken Books
  4. Data di pubblicazione
    3 gennaio 1995
  5. Dimensioni
    13.16 x 2.82 x 20.19 cm
  6. ISBN-10
    0805210318
  7. ISBN-13
    978-0805210316
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Descrizione prodotto

L'autore

B. K. S. Iyengar, for whom hundreds of Iyengar Institutes all over the world are named, headed his own institute in India until his death in 2014.

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Schocken Books; Revised edizione (3 gennaio 1995)
  • Lingua ‏ : ‎ Inglese
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 544 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 0805210318
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-0805210316
  • Peso articolo ‏ : ‎ 425 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 13.16 x 2.82 x 20.19 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,7 4,7 su 5 stelle 2.743 voti

Informazioni sull'autore

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B. K. S. Iyengar

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Recensioni clienti

4,7 su 5 stelle
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2.743 valutazioni globali

Recensioni migliori da Italia

Gianfranco F
5,0 su 5 stelle La bibbia dello yoga
Recensito in Italia il 26 luglio 2016
Acquisto verificato
Scritto da un grande maestro, forse dal più grande. Una lettura affascinante. Contiene la sistematizzazione degli asana, con indicazioni precise degli allineamenti e delle procedure da seguire per raggiungere il risultato desiderato. Ogni principiante non può fare a meno di leggerlo, ogni praticante intermedio non può fare a meno di rileggerlo. Ogni yogi esperto non può fare a meno di rileggerlo ancora una volta.
9 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Cliente Amazon
5,0 su 5 stelle Posizioni yoga
Recensito in Italia il 18 settembre 2017
Acquisto verificato
Mi piace perchè non solo spiega come eseguire le posizioni, vero i le foto sono un pò datate ma chiare, inoltre consiglia sequenze di posizioni per aiutare nei diversi problemi: mald i schiena, gambe etc.
2 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Cliente Amazon
5,0 su 5 stelle Un caposaldo dello yoga
Recensito in Italia il 26 agosto 2017
Acquisto verificato
Un caposaldo dello yoga. Lo consiglio a tutti, principianti ed esperti! Vi aiuterà a cogliere meglio lo Yoga in tutti i suoi aspetti e sfaccettature.
Utile
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Cliente Amazon
5,0 su 5 stelle Great book
Recensito in Italia il 17 marzo 2016
Acquisto verificato
Essential book for every yogi
Full explanation of postures with pics and benefits. Highly useful and easy to read and learn
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Utile
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Edu
4,0 su 5 stelle Diventata maestra di Yoga
Recensito in Italia il 3 luglio 2016
Acquisto verificato
Ho acquistato questo libro per una studentessa di un corso di yoga. Adesso è diventata maestra raggiungendo il suo obiettivo ed ha apprezzato la velocità di consegna del prodotto.
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Alessandro
5,0 su 5 stelle testo fondamentale per la pratica dello yoga
Recensito in Italia il 6 gennaio 2016
Acquisto verificato
il testo è ovviamente un po' datato, tuttavia rappresenta uno strumento eccezionale per la pratica. L'edizione è economica ma adeguata.
Utile
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Benedetta Spada yoga terapia
5,0 su 5 stelle Numero 1 dei libri di yoga
Recensito in Italia il 25 ottobre 2015
Acquisto verificato
Numero 1. Libro fondamentale quando si vuole andare oltre gli asana. Lo apro ogni settimana per curiosità o per confronto
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Jasmine Clark
5,0 su 5 stelle Interesting
Recensito in Canada il 16 novembre 2023
Acquisto verificato
A classic
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Beatriz
5,0 su 5 stelle PERFEIÇÃO
Recensito in Brasile il 4 marzo 2022
Acquisto verificato
Esse livro mudou a forma com que eu via o yoga e a prática. Muito boa a introdução no começo e o curso intensivo de 300 semanas no final é apenas tudo na minha vida.
2 persone l'hanno trovato utile
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DJ Barrow
5,0 su 5 stelle Interesting poses
Recensito nel Regno Unito il 24 maggio 2023
Acquisto verificato
Thought me stretching massages internal organs and can even fix bones as the body is a bag of chemicals
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Somitha Jitendra
5,0 su 5 stelle Best book for Yoga.
Recensito in India il 5 maggio 2022
Acquisto verificato
Good book for yoga.
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Michelle HV
5,0 su 5 stelle Imprescindible
Recensito in Messico il 16 settembre 2020
Acquisto verificato
Si eres un Yogi comprometido, este libro es para ti, lo he leído varías veces, es como “la biblia de Yoga”
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