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Héctor García
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Il metodo Ikigai. I segreti della filosofia giapponese per una vita lunga e felice Copertina flessibile – 21 maggio 2019

di Héctor García (Autore), Francesc Miralles (Autore), Francesca Pè (Traduttore)
4,1 su 5 stelle 384
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C'è un'isola, in Giappone, che detiene un singolare e felice record mondiale: oltre ventiquattro centenari per ogni centomila abitanti. L'isola è quella di Okinawa e i due autori di questo libro, Héctor García e Francesc Miralles, hanno condotto anni di studio sul luogo, desiderosi di individuare le cause di questa straordinaria eccezione. Quello che hanno scoperto è che i suoi abitanti conducono una vita semplice e all'aria aperta, seguono un'alimentazione sana e naturale, dedicano molto tempo a coltivare amicizie e rapporti umani. Ma c'è un altro ingrediente segreto, che rende la loro vita lunga e serena: l'ikigai, la propria ragione d'essere, ciò che ci spinge ad alzarci dal letto ogni giorno, la felicità nel fare quello che amiamo. Un concetto all'apparenza semplice ma per niente scontato nei fatti. Tutti custodiamo nel profondo il nostro ikigai, qualcuno lo ha già individuato, qualcuno no. Qui sta la forza rivoluzionaria di questo libro: un manuale semplice e allo stesso tempo pratico e poetico per mettere a fuoco la nostra spinta interiore, per scoprire i segreti di longevità della filosofia giapponese e imparare ad applicarli anche nella nostra vita.
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  1. Età di lettura
    Da 3 anni in su
  2. Lunghezza stampa
    230 pagine
  3. Lingua
    Italiano
  4. Dimensioni
    13.1 x 1.7 x 18.3 cm
  5. Editore
    Rizzoli
  6. Data di pubblicazione
    21 maggio 2019
  7. ISBN-10
    8817119954
  8. ISBN-13
    978-8817119955
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I libri per imparare e aprirsi a nuovi orizzonti. I saggi sulle grandi scoperte e l’attualità, per conoscere il mondo fuori e dentro di noi.

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Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Rizzoli (21 maggio 2019)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 230 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8817119954
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8817119955
  • Peso articolo ‏ : ‎ 240 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 13.1 x 1.7 x 18.3 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,1 su 5 stelle 384

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  1. Héctor García

    Héctor García

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Recensioni clienti

4,1 su 5 stelle
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384 valutazioni globali
Ikigai
5 Stelle
Ikigai
Il metodo ikigai è un libro molto riflessivo sulla qualità della vita , non ci sono segreti per una vita lunga e felice però ci fa capire che cambiare lo stile di vita aiuta sicuramente al fisico e la mente .
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Recensioni migliori da Italia

Paolo Falco
5,0 su 5 stelle Ikigai come vivere meglio
Recensito in Italia il 31 gennaio 2024
Acquisto verificato
Per capirsi e scoprire i segreti di una vita più serena
Utile
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Cliente Amazon
4,0 su 5 stelle Ikigai
Recensito in Italia il 30 gennaio 2024
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Interessante conoscere cosa mangiano e cosa fanno i più longevi del mondo
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G.
3,0 su 5 stelle Bel libricino, ma...
Recensito in Italia il 16 giugno 2018
Acquisto verificato
Allora come dicevo, bel libricino, ma l'Ikigai col cavolo che lo trovai...
Voglio dire che l'autore racconta del suo viaggio e delle esperienze fatte con i centenari Giapponesi, sottolineando vari aspetti tra i quali l'importanza del famoso Ikigai, ma purtroppo non fa menzione di come poter capire il proprio o dei metodi su come avvicinarsi ad esso, scrive semplicemente che è importante...
Quindi mi sento di consigliarlo come lettura, perché è scritto in modo piacevole e racconta fatti interessanti, ma lo sconsiglio a chi come me cercava un libro che spiegasse come capire il proprio Ikigai e trarne vantaggio, quindi se siete interessati comprate la versione Kindle a meno che non sia un regalo.
Buona lettura
46 persone l'hanno trovato utile
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Ania17
5,0 su 5 stelle Scritto bene!
Recensito in Italia il 27 maggio 2023
Acquisto verificato
Facile comprensione e lettura scorrevole.
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Sara
5,0 su 5 stelle Ottimo libro,
Recensito in Italia il 19 giugno 2020
Acquisto verificato
Da oggi seguo il mio Ikigai, solo quello che mi piace. Questo libro è diventato una bibbia, per me. Avevo scaricato l'estratto da tanti mesi, poi mi sono decisa di comprarlo. Sono rimasta contenta della spiegazione di come vivere a lungo. Sto mettendo in pratica: frequento più amici, ho creato momenti di ritrovo con altri, sport sano, e soprattutto ho capito cosa mi piace veramente fare, ciò che non pesa farlo. Buono, complimenti, soldi spesi bene.
6 persone l'hanno trovato utile
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Josio
4,0 su 5 stelle Ispiratore
Recensito in Italia il 15 febbraio 2021
Acquisto verificato
Lo consiglio a tutti. Molto ispiratore e ben scritto. Avrei preferito un maggior focus sugli aspetti dell’IKIGAI e meno sulle tecniche di meditazione
Utile
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Claudia
5,0 su 5 stelle Ikigai
Recensito in Italia il 27 gennaio 2021
Acquisto verificato
Il metodo ikigai è un libro molto riflessivo sulla qualità della vita , non ci sono segreti per una vita lunga e felice però ci fa capire che cambiare lo stile di vita aiuta sicuramente al fisico e la mente .
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Claudia
5,0 su 5 stelle Ikigai
Recensito in Italia il 27 gennaio 2021
Il metodo ikigai è un libro molto riflessivo sulla qualità della vita , non ci sono segreti per una vita lunga e felice però ci fa capire che cambiare lo stile di vita aiuta sicuramente al fisico e la mente .
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Barbara
3,0 su 5 stelle Media
Recensito in Italia il 3 ottobre 2019
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Il libro è carino e scorrevole con qualche spunto di riflessione ma nulla di più.
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Le recensioni migliori da altri paesi

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Jo
1,0 su 5 stelle Broken hardcover
Recensito nel Regno Unito il 16 maggio 2020
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Why Did I receive a "New book" at 16 pounds with a hardcover damaged? Was my money damaged when you received on your account?
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Jo
1,0 su 5 stelle Broken hardcover
Recensito nel Regno Unito il 16 maggio 2020
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