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Joseph H. Pilates
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Ritorno alla vita. Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali Copertina flessibile – 31 maggio 2012

di Joseph H. Pilates (Autore), William John Miller (Autore), A. M. Cova (a cura di),
4,4 4,4 su 5 stelle 281 voti
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Il metodo Pilates è una ginnastica posturale e riabilitativa sempre più praticata, anche per il semplice mantenimento della forma fisica, grazie alla sua straordinaria efficacia. Gli esercizi sviluppano la consapevolezza del movimento rafforzando tutti i muscoli, ma senza gonfiarli: il risultato è un corpo tonico e flessuoso. La grande versatilità del metodo ne rende possibile l'applicazione in molteplici campi tra cui danza, fisioterapia, training sportivo, fitness. Pubblicato nel 1945, questo è il testo in cui Pilates stesso ha spiegato i principi fondamentali del suo metodo e gli esercizi del Mat Work, il lavoro a corpo libero. Postfazione di Giuliana Scoto.
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  1. ISBN-10
    884306536X
  2. ISBN-13
    978-8843065363
  3. Editore
    Carocci
  4. Data di pubblicazione
    31 maggio 2012
  5. Parte della serie
    Quality paperbacks
  6. Lingua
    Italiano
  7. Dimensioni
    20.8 x 1.1 x 13 cm
  8. Lunghezza stampa
    149 pagine
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  • Editore ‏ : ‎ Carocci (31 maggio 2012)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 149 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 884306536X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8843065363
  • Peso articolo ‏ : ‎ 200 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 20.8 x 1.1 x 13 cm
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Recensioni migliori da Italia

manuela giacomini
5,0 su 5 stelle Interessantissimo
Recensito in Italia il 29 dicembre 2023
Acquisto verificato
Consigliato a chi vuole approfondire l’origine del metodo pilates e la storia del suo fondatore.
Mi è piaciuto molto e mi è stato utile
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Cliente Amazon
4,0 su 5 stelle libro interessante
Recensito in Italia il 6 agosto 2018
Acquisto verificato
Libro interessante sul Pilates chiaro e specifico nello spiegare il metodo, gli esercizi e la sua storia. Lo consiglio a chi vuole frequentare un corso e a chi lo sta frequentando ma vuole saperne di più a livello teorico e pratico. Lettura chiara e per nulla pesante.
5 persone l'hanno trovato utile
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zerointorno
3,0 su 5 stelle Traduzione inesatta
Recensito in Italia il 8 dicembre 2022
Acquisto verificato
Insegno Pilates da 15 anni e sono docente in un corso di formazione. Non lo dico per vantarmi perché non mi interessa e non ne ho tornaconto alcuno, semplicemente è per inquadrare meglio il punto di vista di questo commento.
Il libro è abbastanza fedele all'originale non fosse per qualche errore di traduzione in quanto capisco sia difficile trovare dei corrispettivi in italiano di alcune parole in inglese.
Quindi parole come swing oppure recoil non trovano la qualità dinamica di alcuni movimenti nel vocabolario italiano... cosa invece fondamentale per la corretta esecuzione dell'esercizio.
In alcuni passaggi oltretutto anche il libro in inglese è poco chiaro, quindi in italiano si è cercato di dare un'interpretazione di alcune descrizioni del movimento dove in realtà ce ne possono essere anche altre.
5 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Phormula
5,0 su 5 stelle Il metodo nelle parole dell'autore
Recensito in Italia il 11 agosto 2022
Acquisto verificato
Molto interessante per comprendere il metodo Pilates nelle parole dell'autore.
Non è un manuale di esercizi, anche se contiene un piano di allineamento (redatto quando l'autore aveva 60 anni, anche se guardando le fotografie si fatica a crederlo), il progresso delle conoscenze li ha modificati leggermente, per cui è consigliabile acquistare un manuale aggiornato o seguire un corso. Questo nulla toglie agli insegnamenti dell'autore. Utile anche comprendere l'evoluzione del metodo dopo la morte dell'ideatore, per capire come muoversi tra i tanti che dichiarano di essere istruttori più o meno certificati.
Una persona l'ha trovato utile
Utile
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luna
5,0 su 5 stelle Metodo lungimirante
Recensito in Italia il 10 aprile 2023
Acquisto verificato
Interessante leggere lo scritto originale del fondatore Pilates e molto interessante anche la postfazione con la spiegazione dell'evoluzione di questa splendida disciplina in cui corpo, mente e anima vanno all'unisono allo scopo di dare equilibrio, consapevolezza e felicità.
2 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Francesca Bucci
5,0 su 5 stelle Ottimo libro
Recensito in Italia il 2 maggio 2022
Acquisto verificato
Davvero soddisfatta.
Questo libro è molto utile per iniziare a capire le motivazioni che hanno spinto Pilates a ideare il suo metodo e a capirne la vera filosofia che poi deve essere la base di una lezione
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