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Chris Kilham
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I cinque esercizi tibetani. Attivare i chakra e ritrovare la salute Copertina flessibile – 16 febbraio 2001

di Christopher S. Kilham (Autore), C. S. Res (Traduttore)
4,4 su 5 stelle 92
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Una serie di semplici esercizi, noti anche come i "cinque rituali di ringiovanimento", in cui è racchiuso il segreto per migliorare la propria efficienza fisica e mentale. Un mezzo, derivato dalla tradizione dello yoga tibetano, per rinvigorire i sensi, potenziare l'energia vitale, eliminare i blocchi energetici e innescare un processo di profonda trasformazione spirituale.
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  1. Lunghezza stampa
    128 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    TEA
  4. Data di pubblicazione
    16 febbraio 2001
  5. Dimensioni
    13 x 10 x 20 cm
  6. ISBN-10
    8850200137
  7. ISBN-13
    978-8850200139
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Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ TEA; 14° edizione (16 febbraio 2001)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 128 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8850200137
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8850200139
  • Peso articolo ‏ : ‎ 200 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 13 x 10 x 20 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,4 su 5 stelle 92

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Recensioni migliori da Italia

Zuzana
5,0 su 5 stelle Ottimo
Recensito in Italia il 13 febbraio 2023
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 Libro bellissimo
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Zuzana
5,0 su 5 stelle Ottimo
Recensito in Italia il 13 febbraio 2023
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Matteo A.
4,0 su 5 stelle Interessante
Recensito in Italia il 9 novembre 2021
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Presi questo libro per curiosità sull'argomento e anche sostanzialmente per distaccarmi un po' dai soliti generi di libri che si trovano in giro per le varie librerie. Quello di cui si parla è interessante e mi ha preso devo dire, quindi consiglio per chi volesse leggere qualcosa di diverso e che abbia ampie vedute anche.
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claudio
5,0 su 5 stelle peccato solo cinque stelle
Recensito in Italia il 19 gennaio 2021
Acquisto verificato
personalmente nell'adottare gli esercizi spiegati in questo libro, ho risolto il problema del mal di schiena. Da quando l'ho acquistato , quotidianamente li eseguo e sono fantastici. 5/10 minuti la mattina o la sera e vi porteranno beneficio. Da provare.
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Alessandro Maggio
3,0 su 5 stelle Coeso ma un pochino noioso
Recensito in Italia il 27 aprile 2022
Acquisto verificato
Molto coinciso ,coeso ....scritto Molto bene....non sempre riesce ad mantenere alta l'attenzione
Utile
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Josephine
5,0 su 5 stelle Bello
Recensito in Italia il 27 agosto 2020
Acquisto verificato
Nonostante vi siano alcuni errori di traduzione, l’ho trovata una guida semplice e piacevole. Spiega dei principi basilari fondamentali per comprendere correttamente i temintrattati ed eseguire con coscienza gli esercizi, i 5 tibetani.
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Angelo
5,0 su 5 stelle Ottimo libro
Recensito in Italia il 18 settembre 2019
Acquisto verificato
Libro piccolo ma bello, spiega esattamente i cinque esercizi tibetani ed eventualmente si trovano dei video esplicativi su youtube. Il libro contiene le immagini di ogni posizione.
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Francesco 84
4,0 su 5 stelle per i curiosi dell'argomento
Recensito in Italia il 25 dicembre 2021
Acquisto verificato
Spiegazione dei 5 tibetani (esercizi di yoga) più alcuni tipi di meditazioni. Nulla di che come testo, se siete curiosi sui 5 tibetani un video su YouTube andrà più che bene.
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Silvia
5,0 su 5 stelle Ottimo
Recensito in Italia il 5 agosto 2020
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Ottimo libro, tecniche di meditazione ben spiegate ed illustrate. Approfondisce sia i cinque esercizi tibetani che altre pratiche.
2 persone l'hanno trovato utile
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