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La dieta che ti salva la vita. 100 ricette per prevenire e curare le malattie Copertina flessibile – 25 ottobre 2018

di Michael Greger (Autore), Gene Stone (Autore), Paola Pavesi (Traduttore)
4,5 4,5 su 5 stelle 28 voti
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È il segreto meglio custodito in campo medico: se si trova nelle giuste condizioni, e se viene aiutato da elementi naturali, il corpo può guarire da solo. È scientificamente provato, come spiega lo stesso Greger nel suo libro precedente "Sei quel che mangi", che un'alimentazione naturale, cioè vegetariana e non trattata industrialmente, non solo può aiutare a prevenire l'insorgere di malattie croniche (diabete, ipertensione, problemi cardiovascolari) ma può anche arrestarne la degenerazione, e in ogni caso aiutare a prevenire i tumori. In questo libro il dottor Greger applica i suoi principi in oltre 100 ricette gustosissime e dagli ingredienti più vari. Da golosi bocconcini di legumi agli hamburger di barbabietole, da un ragù bolognese di lenticchie a delle ricche lasagne vegetariane. Anche i dolci non scherzano, come il budino di cioccolato con semi di chia e frutti di bosco, o la crostata di semi di girasole e noci pecan. E infine le bevande e i frullati, come l'esplosiva V-12 Bomba vegetale (a base di spinaci, cavolo riccio, peperoncino, cipolla rossa e molto altro). Una cucina fantasiosa, speziata, con ricette da ogni parte del mondo, e soprattutto capace di aiutarci a vivere meglio mangiando con gusto.
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  1. Lunghezza stampa
    247 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    Baldini + Castoldi
  4. Data di pubblicazione
    25 ottobre 2018
  5. Dimensioni
    19.5 x 2.4 x 24.2 cm
  6. ISBN-10
    8893881411
  7. ISBN-13
    978-8893881418
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Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Baldini + Castoldi (25 ottobre 2018)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 247 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8893881411
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8893881418
  • Peso articolo ‏ : ‎ 820 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 19.5 x 2.4 x 24.2 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,5 4,5 su 5 stelle 28 voti

Recensioni clienti

4,5 su 5 stelle
4,5 su 5
28 valutazioni globali
Libro rotto e sgualcito
1 Stella
Libro rotto e sgualcito
Ho ricevuto oggi questo bel libro, acquistato come nuovo ma ricevuto come fosse usato e tenuto con poca cura. Un peccato
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Recensioni migliori da Italia

Aaaaahhhhh
5,0 su 5 stelle Questo libro è un must
Recensito in Italia il 28 giugno 2023
Acquisto verificato
Ha reso la mia transizione alla dieta integrale di origine vegetale (plant based) deliziosa ed entusiasmante. Dopo due anni uso ancora queste ricette.
Mangiare cibi di origine animale mi sembra una pazzia, non tornerò più indietro. Sono guarita da un tumore al seno ed i miei livelli del fegato sono tornati normali. Grazie Dr Greger!
4 persone l'hanno trovato utile
Utile
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stefy
5,0 su 5 stelle Bello
Recensito in Italia il 29 agosto 2023
Acquisto verificato
Bello molti consigli utili non tutte le ricette le trovo facili ma molti spunti
Una persona l'ha trovato utile
Utile
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caterina beroldi
5,0 su 5 stelle vegan
Recensito in Italia il 23 dicembre 2021
Acquisto verificato
sono una fan del dr. Greger che con i suoi libri mi ha coinvolto moltissimo
per chi desidera mantenere un'alimentazione sana è molto interessante unico accorgimento considerare che il suo riferimento è la dieta americana quindi anche le ricette utilizzano ingredienti non sempre consoni alla nostra alimentazione, ma con qualche piccolo accorgimento si possono riadattare e sono molto salutari
è interessante abbinare questo libro ad un altro più tecnico ma molto illuminante "tu sei quello che mangi"
per che interessato cvonsigliatissimo
3 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Carla
5,0 su 5 stelle Ottimo libro di ricette vegan
Recensito in Italia il 14 febbraio 2019
Impossibile caricare il contenuto multimediale.
 Tante ricette vegan e tutte corredate con foto. Libro compatto e graficamente piacevole.
16 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Cliente Amazon
1,0 su 5 stelle Libro rotto e sgualcito
Recensito in Italia il 15 giugno 2020
Acquisto verificato
Ho ricevuto oggi questo bel libro, acquistato come nuovo ma ricevuto come fosse usato e tenuto con poca cura. Un peccato
Immagine cliente
Cliente Amazon
1,0 su 5 stelle Libro rotto e sgualcito
Recensito in Italia il 15 giugno 2020
Ho ricevuto oggi questo bel libro, acquistato come nuovo ma ricevuto come fosse usato e tenuto con poca cura. Un peccato
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Immagine cliente Immagine cliente
Immagine clienteImmagine cliente
2 persone l'hanno trovato utile
Utile
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