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Alimenti
Cibi che fanno bene al fegato: quali scegliere per una salute a lungo termine
Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo. Agisce come un laboratorio chimico naturale: filtra tossine, metabolizza…
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Ricette naturali
5 ricette per colazioni proteiche
Vediamo 5 ricette per colazioni proteiche perfette per garantire sazietà tutta la mattina, riducendo le calorie al pasto successivo. Inoltre,…
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Mangiare sano
Cos’è la colazioni proteica e perché vale la pena
La colazione è da sempre considerata il pasto più importante della giornata. Una colazione proteica non significa solo consumare proteine,…
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Ambiente
Come bonificare il terreno con le piante
Lo sapevi che è possibile bonificare i terreni inquinati tramite le piante? Si tratta di un processo ecologico, economico, che…
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Spesa biologica
Conoscere gli additivi alimentari per scegliere in sicurezza
Coloranti, conservanti, emulsionanti: li troviamo spesso tra gli ingredienti dei prodotti confezionati e non sempre sappiamo bene cosa siano. Gli…
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Spesa biologica
Cos’è un emporio solidale e come funziona davvero
Sapete che esistono dei negozi negozio speciali dove non si paga con i soldi, ma con una tessera punti? Se…
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Salute naturale
Bere più acqua abbassa la pressione? La verità che (forse) non sai
Bere più acqua aiuta davvero ad abbassare la pressione? La risposta non è così semplice. Molti pensano che basti aumentare…
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Mangiare sano
Come ridurre il sale nella dieta: consigli pratici e menu settimanale
Ridurre il sale nella dieta non significa rinunciare al gusto, al contrario! Permette di riscoprire i sapori autentici degli alimenti…
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10 curiosità sul mondo degli uccelli
Gli uccelli non smettono mai di stupirci: dalle migrazioni incredibili ai comportamenti sociali, dalle capacità sensoriali estreme alle strategie di…
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Salute naturale
Perché è meglio non chiudere la porta quando si dorme
Chiudete la porta prima di dormire? Forse dovreste ripensarci. La scienza ci dice che dormire con la porta aperta potrebbe…
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