Rimedi naturali

Quali sono le cure e i rimedi naturali più efficaci? Esploriamo le farmacia della Natura per prevenire e curare i malanni più diffusi.

Vediamo i modi per raggiungere il benessere psico-fisico e risolvere diversi problemi della vita di oggi facendo affidamento su rimedi naturali.

Dal raffreddore alla raucedine, passando per le varie terapie naturali, vediamo quali sono le più valide alternative ai farmaci per curare diversi disturbi e patologie di lieve entità come mal di gola, tosse e raffreddore.

Cosa sono i rimedi naturali

Un rimedi naturali – che comprendono anche i tradizionali rimedi della nonna – sono dei preparati sviluppati per scopi medicinali a partire da prodotti naturali.

Per definizione, sono diversi dai prodotti commercializzati dalle aziende farmaceutiche, come capsule, compresse e granuli.

Si tratta di preparati usati nella medicina popolare da sempre, prima che i farmaci di sintesi fossero disponibili per tutti e a basso prezzo. Possono essere basati sui principi attivi di una sola pianta, o di più piante, così come essere una combinazione delle diverse parti (radici, corteccia, rami, steli, foglie, fiori, frutta, semi, succo, olio essenziale).

Quali sono i benefici e le indicazioni

I rimedi naturali sono economici e facili da preparare, perché fatti con ingredienti disponibili a tutti, sulla base di conoscenze tramandate nel tempo.

Diversi libri parlano delle piante medicinali usate nelle farmacopee di vari paesi, e le loro proprietà, indicazioni, somministrazione, possibili associazioni, e controindicazioni, oltre agli effetti indesiderati e le precauzioni d’uso.

Si tratta di trattamenti naturali a prezzi accessibili, perché quasi tutte le piante medicinali utilizzate in fitoterapia crescono spontaneamente nelle nostre regioni. Ad esempio, il limone e la menta sono due rimedi naturali per diverse affezioni, e si trovano dovunque.0

Inoltre, a differenza di alcuni farmaci, i rimedi naturali non sono tossici o lo sono molto poco. Pertanto, il rischio di effetti collaterali è basso.

Questi effetti sono di solito lievi e si verificano principalmente in caso di overdose.
I rimedi della nonna possono essere indicati per curare moltissimi disturbi grazie alle loro azioni contro:

• dolore (effetto analgesico)
• febbre (effetto febbrifugo)
• disturbi digestivi (effetto antispasmodico, digestivo, depurativo)
• disturbi del sonno (effetto sedativo)
• problemi urinari (effetto diuretico)
• disturbi del fegato (effetto colagogo)
• disturbi della circolazione sanguigna (effetto tonico venoso)
• problemi cardiaci (effetto tonico cardiaco)
• malattie respiratorie (effetto espettorante)
• obesità, ipertensione e altre malattie cardiovascolari (effetto ipotensivo, di abbassamento del colesterolo)
• disturbi del ciclo mestruale (effetto emenagogo)

Le controindicazioni e le precauzioni 

Gli oli essenziali sono tra i rimedi che hanno maggiori controindicazioni, perché sono molto potenti. Con poche eccezioni (tra cui camomilla romana e ylang-ylang), è bene non somministrarli in gravidanza, durante l’allattamento ed ai bambini.

Scoprite tutto quello che vi interessa sugli oli essenziali nella categoria omonima.

Presi sotto forma di tisane, decotti, unguenti, macerati ed altro, i preparati naturali hanno controindicazioni che variano a seconda delle piante, oltre che dell’età e dello stato di salute del paziente e dei suoi trattamenti in corso.

Alcuni rimedi, combinati con un altro o con dei farmaci, hanno effetti collaterali dovuti all’interazione tra i due. Alcune piante dovrebbero dunque essere evitate se si assumono farmaci per un problema cronico. Ad esempio, la pillola per la pressione avrà degli effetti in combinazione con i principi attivi di alcune piante.

Possono anche verificarsi reazioni allergiche, soprattutto con oli essenziali. Prima di ingerire o applicare un rimedio, si consiglia di porvarne una piccola quantità e attendere 24-48 ore prima della seconda applicazione, per osservare la reazione.

Seguire sempre il dosaggio indicato dall’erborista, dal naturopata o dal medico omeopatico, e consultare un medico se i sintomi persistono.

Non utilizzate i rimedi per curare malattie gravi o croniche tralasciando la medicina scientifica. Potrete usare questi rimedi per alleviare alcuni sintomi di queste malattie, insieme alle cure tradizionali.

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