Maura Lugano
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Alimenti
Alla scoperta del sedano e delle sue proprietà
Oggi andiamo alla scoperta delle proprietà del sedano e di alcune ricette a base di questa verdura. Si tratta di…
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Alimenti
Tutto sul prezzemolo, una pianta aromatica con molteplici utilizzi
Oggi scopriremo insieme tutte le proprietà ed i benefici del prezzemolo. In questa guida troverete anche un bel modo di…
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Bellezza
Benefici del burro di karitè, per la bellezza di pelle e capelli, ma usato anche in cucina
In questa guida andremo alla scoperta di tutti i benefici del burro di karitè, le proprietà per la salute e…
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Erbe medicinali e aromatiche
Aneto: fresco e salutare, si abbina perfettamente a tante ricette
L’aneto è una piantina nota dall’antichità per una serie di proprietà benefiche e per i diversi usi che possono esserne…
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Alimenti
Tutte le proprietà e i benefici di questo antico cereale, l’avena
Eccovi le proprietà di un cereale molto usato sia in cucina che nella cosmesi: l’avena. Un cereale ricco di carboidrati…
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Oli essenziali e vegetali
Tutto sull’olio di semi di zucca, un olio dai tanti utilizzi cosmetici ed alimentari
Eccovi tutti gli utilizzi e le proprietà ed i benefici per la salute dell’olio di semi di zucca, derivato dalla…
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Alimenti
Scopriamo le proprietà dell’orzo e alcune ricette da provare
L’orzo, che stiamo riscoprendo dopo tanto tempo, è un cereale con una grande storia alle spalle. Oggi ne esploriamo tutte…
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Alimenti
Mangiando arance ci si guadagna in salute: tutto su questo agrume
Spremere le arance e berne il succo, mangiarne gli spicchi: gesti semplici che portano tantissimi benefici alla salute! Sono l’agrume più diffuso…
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Alimenti
Scopriamo tutte le proprietà ed i benefici per la salute delle fragole
Delle fragole le proprietà e benefici sono noti ai più, ma vale la pena soffermarci bene sulle virtù e i principi attivi…
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Alimenti
I segreti del melone: rinfrescante, salutare e facile da servire in tante ricette estive
Scopriamo meglio proprietà e utilizzi del melone, un simbolo dei mesi caldi molto apprezzato per il suo gusto fresco: vediamo…
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