Maura Lugano
-
Scopriamo le proprietà dell’orzo e alcune ricette da provare
L’orzo, che stiamo riscoprendo dopo tanto tempo, è un cereale con una grande storia alle spalle. Oggi ne esploriamo tutte…
Continua » -
Mangiando arance ci si guadagna in salute: tutto su questo agrume
Spremere le arance e berne il succo, mangiarne gli spicchi: gesti semplici che portano tantissimi benefici alla salute! Sono l’agrume più diffuso…
Continua » -
Scopriamo tutte le proprietà ed i benefici per la salute delle fragole
Delle fragole le proprietà e benefici sono noti ai più, ma vale la pena soffermarci bene sulle virtù e i principi attivi…
Continua » -
I segreti del melone: rinfrescante, salutare e facile da servire in tante ricette estive
Scopriamo meglio proprietà e utilizzi del melone, un simbolo dei mesi caldi molto apprezzato per il suo gusto fresco: vediamo…
Continua » -
Ginseng proprietà: la guida per scoprirne tutti i benefici
Scopriamo insieme la guida a tutte le proprietà ed ai benefici del ginseng senza però trascurarne le controindicazioni e gli…
Continua » -
Le proprietà del timo: molto usato in cucina e in fitoterapia, eppure non sempre conosciuto
Scopriamo il timo, le sue proprietà e gli utilizzi. Si tratta di una una pianta tipicamente mediterranea che nasce spontaneamente, ma…
Continua » -
Tutto sugli oli essenziali fai da te: ingredienti e tecniche di fabbricazione
Scopriamo insieme il mondo degli oli essenziali fai da te: gli ingredienti e le tecniche di preparazione per fare in…
Continua » -
Semi di finocchio: per la digestione, per i disturbi respiratori e per l’alito!
Oggi andiamo alla scoperta dei dei semi di finocchio: c’è chi li utilizza per una tisana perfetta, chi per arricchire…
Continua » -
Le fantastiche proprietà dell’anguria, il frutto estivo per antonomasia
L’anguria è il frutto estivo dissetante per eccellenza, ma non tutti sanno che racchiude tanti benefici e che può diventare…
Continua » -
Cinque ricette per fare un balsamo per capelli fai da te del tutto naturale
Guida al balsamo per capelli fai da te: scopriamo insieme come fare un balsamo completamente naturale per i vostri capelli…
Continua »