Bevande

Scopri quali sono le bevande più indicate per un'alimentazione sana e variegata? In questa sezione vedremo come fare i migliori succhi e frullati a partire dagli ingredienti di stagione, i vari tipi di latte vegetale come il latte di soia (magari fatto in casa) o il latte di nocciola e le bevande rilassanti come le tisane. Troverete diverse ricette di smoothie adatti ad ogni tipo di dieta ed esigenza e tante altri suggerimenti ancora.

Scopriremo insieme punti di forza e di debolezza di diverse bevande biologiche e bevande energetiche magari lontane dalla nostra tradizione, come il mate o il succo di guaranà, che stanno pian piano diffondendosi in Italia.

Le proprietà e i benefici dei diversi tipi di bevanda non avranno più segreti!