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Yoga e mente
Ashram: perché andarci e cosa aspettarsi da questa esperienza
Sempre più spesso di sente parlare di Ashram, un luogo isolato dove ci si rifugia per un periodo più o…
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Pets
Quel che c’è da sapere sui coloratissimi pappagalli inseparabili
I pappagalli inseparabili sono chiamati anche “uccelli dell’amore” perché non riescono a vivere senza il loro compagno, nei confronti del…
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Alimenti
Scopriamo l’affascinante storia del miele di elvish, il miele più costoso al mondo
Il miele di Elvish costa ben 5.000 euro al chilo. Se pensavate che i cibi più costosi al mondo fossero…
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Diete
Dieta a base di legumi: equilibrata e ricca di fibre
La dieta a base di legumi è un tipo di dieta mediterranea che prevede un maggior consumo di fagioli, piselli,…
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Bellezza
Pantenolo: la vitamina B5 che fa bene alla pelle e ai capelli
Spesso sentiamo parlare di pantenolo, specie in ambito di creme, shampoo e prodotti per la beauty routine in genere: noto…
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Animali
Tutto sulla martora, un mammifero poco diffuso
La martora è un mammifero notturno molto agile. Non è più un mammifero molto diffuso come nel passato, per via…
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Yoga e mente
Jivamukti yoga: una pratica fisica e spirituale che forgia la mente
Lo Jivamukti yoga è uno stile yoga che si contraddistingue per un profonda parte spirituale che sia affianca alla pratica…
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Alimenti
Zucchero Demerara: una varietà di zucchero di canna
Sempre più persone scelgono di usare lo zucchero di canna al posto di quello bianco raffinato. Ma forse non tutti…
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Diete
Dieta di dicembre: il regime alimentare per arrivare in forma alle feste
Per prepararsi alle grandi abbuffate di fine anno e alle occasioni conviviali che precedono Natale e Capodanno, è bene seguire…
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Salute
Saponine: “l’antinutriente” di legumi e quinoa facile da eliminare
Le saponine sono sostanze presenti in molti vegetali. Hanno un gusto amaro e, se vengono a contatto con l’acqua, creano…
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