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4 ricette di polpette di verdure: piatti sani e leggeri che piacciono proprio a tutti!

4 ricette di polpette di verdure: piatti sani e leggeri che piacciono proprio a tutti!

Realizzabili in numerose varianti, le polpette di verdure sono un piatto sfizioso per grandi e piccoli. Ideali per sostituire quelle a base di carne, possono […]

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Torte salate di verdure: tante gustose ricette per prepararle

Torte salate di verdure: tante gustose ricette per prepararle

Per un buffet, una cena o un contorno, le torte salate di verdure sono pietanze amate da grandi e piccoli. Ideali per consumare vegetali, sono […]

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Quali sono le buone regole da seguire per uno stile di vita sano

Quali sono le buone regole da seguire per uno stile di vita sano

Vivendo secondo delle buone prassi quotidiane si ha l’opportunità di allungare l’aspettativa di vita e di aumentare le probabilità invecchiare in condizioni psicofisiche ottimali. Ecco […]

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Guava: un frutto tropicale dalle interessanti proprietà anti-ossidanti

Guava: un frutto tropicale dalle interessanti proprietà anti-ossidanti

Oggi scopriremo insieme le proprietà della Guava, un frutto esotico che ha semi con notevoli proprietà benefiche e da cui si ricava anche un succo […]

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Consociazione tra ortaggi: una strategia utile per l’orto biologico perfetto

Consociazione tra ortaggi: una strategia utile per l’orto biologico perfetto

La consociazione tra ortaggi è una strategia utili per evitare l’uso di pesticidi potenzialmente dannosi. Utilizzata nell’agricoltura biologica, permette di ottenere numerose vantaggi nella coltivazione. […]

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Yoga vinyasa: tutte le posture, le caratteristiche ed i benefici

Yoga vinyasa: tutte le posture, le caratteristiche ed i benefici

Stile più moderno e dinamico, lo yoga vinyasa è una pratica yogica che abbina ad ogni movimento il respiro. Si caratterizza per la fluidità dei […]

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Castagne al forno: come preparare in casa le caldarroste

Castagne al forno: come preparare in casa le caldarroste

Le castagne al forno sono un tipico piatto autunnale. Prepararle è semplice e permette di assaporare questi frutti così preziosi. Attenzione, però, al loro apporto […]

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Fiori d’arancio: scopriamo gli usi ed il significato delle profumatissime zagare

Fiori d’arancio: scopriamo gli usi ed il significato delle profumatissime zagare

Simbolo di purezza e amore, i fiori d’arancio sono tradizionalmente associati al giorno delle nozze. Oltre ad essere utilizzati a scopo ornamentale, si prestano ad usi […]

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Tutte le virtù dei sottaceti: un metodo di conservazione di ortaggi e verdure da riscoprire

Tutte le virtù dei sottaceti: un metodo di conservazione di ortaggi e verdure da riscoprire

La tecnica del sottaceto rappresenta una modalità di conservazione ideale per gustare a lungo verdure e ortaggi tipici della stagione estiva. I sottaceti possono essere […]

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Come preparare in casa la salsa Sambal, la tipica salsa piccante dall’Indonesia

Come preparare in casa la salsa Sambal, la tipica salsa piccante dall’Indonesia

La salsa sambal è una delle salse più piccanti in circolazione, indicata a chi apprezza i sapori forti: ecco la ricetta passo per passo per […]

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