Alessia

Olive taggiasche: dal sapore unico e utili contro il colesterolo cattivo

Olive taggiasche: dal sapore unico e utili contro il colesterolo cattivo

Le olive taggiasche sono conosciute in tutto il mondo e sono originarie della Liguria. Vantano una lunga storia alle spalle che ha contribuito, ancora oggi, a […]

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Tutto sul gufo, il rapace notturno ricco di significati simbolici, ma in realtà poco conosciuto

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Il gufo è un rapace notturno considerato spesso come portafortuna, ma quanti di voi conoscono realmente le sue abitudini? Ecco la nostra guida per sapere […]

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Soia nera, un legume da gustare in tante preparazioni dalle notevoli proprietà nutrizionali

Soia nera, un legume da gustare in tante preparazioni dalle notevoli proprietà nutrizionali

Tutto sulla soia nera, un legume spesso bistrattato ma in realtà fonte di numerose proprietà. Scopriamone insieme caratteristiche, valori nutrizionali, come cucinarlo e alcune ricette vegane […]

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Cammino di Santiago de Compostela, un percorso non solo spirituale

Cammino di Santiago de Compostela, un percorso non solo spirituale

Il cammino di Santiago de Compostela è un’avventura dalla forte impronta spirituale, ma non solo. Le tappe e gli itinerari, da dove partire e come […]

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Tutte le proprietà, i benefici e gli utilizzi delle nespole

Tutte le proprietà, i benefici e gli utilizzi delle nespole

Sicuri di conoscere tutti i benefici e gli utilizzi delle nespole? Ecco quello che non sapete su questo frutto primaverile, un grande alleato della salute e […]

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Per la salute e per alcune faccende di casa, ecco come usare l’essenziale di geranio

Per la salute e per alcune faccende di casa, ecco come usare l’essenziale di geranio

Olio essenziale di geranio: antidepressivo, antinfiammatorio e tonico, è davvero un olio essenziale dalle tante e utili proprietà. Andiamo a scoprirne tutti i benefici per la […]

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Indivia belga: un alimento ricco di proprietà benefiche

Indivia belga: un alimento ricco di proprietà benefiche

L’indivia belga, chiamata anche cicoria di Bruxelles, è un ortaggio dalle numerose proprietà benefiche per il nostro organismo. Scopriamo perché anche è importante consumare questo alimento. L’indivia belga appartiene […]

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Gli amminoacidi sono i mattoni di ossa, muscoli e tessuti e sono fondamentali per contrastare diverse malattie

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Scopriamo tutto sugli amminoacidi, delle molecole organiche preziose per il nostro benessere e per la nostra salute. Gli aminoacidi – detti anche aminosacidi – sono gli elementi che […]

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La guida facile al latte di soia, un latte vegetale poco calorico e senza glutine

La guida facile al latte di soia, un latte vegetale poco calorico e senza glutine

Latte di soia: andiamo a scoprire proprietà, benefici e tipologie di utilizzo di questo latte vegetale molto proteico, adatto a chi è intollerante al lattosio […]

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Quello che c’è da sapere sulla manioca: proprietà e ricette da preparare

Quello che c’è da sapere sulla manioca: proprietà e ricette da preparare

Scopriamo insieme le proprietà della manioca, una radice dalle origini antiche, ricca di carboidrati, ferro e calcio che è anche un’ingrediente base della cucina naturale. […]

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