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Yoga e mente
La paura delle altezze: l’acrofobia impedisce di fare sentieri di montagna e persino salire sulla scala
A chi non è capitato di dire, non faccio questo sentiero di montagna o non mi affaccio al balcone, perchè…
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Animali
Tornano i lupi del Pleistocene? Cosa sappiamo sui cuccioli creati in laboratorio
Si chiamano Romolo, Remo e Khaleesi. Non sono personaggi di una saga fantasy, ma i primi tre esemplari di “meta-lupi”,…
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Benessere naturale
West Nile: la zanzara che torna a far paura in Italia
Tutto sulla Zanzara West Nile: sintomi, rischi e come proteggersi in estate. In effetti, con l’arrivo dell’estate, aumenta la presenza…
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Forma fisica
Camminare con il caldo: come fare 10.000 passi al giorno senza rischi (e senza sudare troppo)
Fare 10.000 passi al giorno fa bene alla salute, al cuore, alla mente e persino all’umore. Ma quando le temperature…
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Bevande
Cosa bere per alzare la pressione con il caldo
Con l’arrivo del caldo il nostro corpo deve trovare delle soluzioni per er raffreddarsi. Il risultato? Pressione arteriosa che fluttua,…
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Mangiare sano
Cottura al cartoccio: la tecnica perfetta per una cucina sana e leggera
La cottura al cartoccio è la scelta ideale per chi cerca sapore, leggerezza e eleganza. Perfetta in una cucina naturale…
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Diete
La dieta anti-stress: 10 cibi che ti aiutano davvero a stare calmo
Tutto sulla dieta anti-stress: dalla serotonina al magnesio, ecco come funziona la vera dieta anti-ansia secondo la scienza. Hai mai…
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Almanacco Tuttogreen del Giorno
16 luglio tra cielo e terra: la malva selvatica e l’assiolo
Almanacco Green 16 Luglio: la natura non riposa mai, nemmeno in piena estate. Il 16 luglio ci regala due meraviglie…
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Centrifugati estivi: 7 ricette naturali per ogni esigenza (e con frutta di stagione)
Dimenticate gli integratori sintetici e i mix industriali: l’estate è il momento perfetto per fare il pieno di energia, sali…
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Auto
5 motivi green per preferire una Ibrida Plug-in ad un’auto elettrica
La transizione verso forme di mobilità sostenibile rappresenta una priorità per ridurre l’impatto ambientale dei trasporti e migliorare la qualità…
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