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Mangiare sano
Colazione: l’errore dolce che manda in tilt la glicemia e come migliorarla per una sazietà duratura
La colazione è spesso indicata come il pasto più importante della giornata, ma quello che metti nel piatto può trasformarla…
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Alimenti
La frutta di stagione di dicembre: salute naturale per affrontare l’inverno
🍊 Dicembre è il mese delle luci, delle feste e… del freddo! La natura rallenta, ma continua a offrirci frutti ricchi…
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Orto e giardino
Cosa fare nell’orto a dicembre
Dicembre è il mese più silenzioso dell’anno per l’orto. Ma sotto la superficie, la terra continua a vivere. Le gelate…
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Viaggi e vacanze
🎅 Natale: 10 curiosità (strane, divertenti e un po’ pazzerelle) che non conoscevi
🎄 Quando pensate al Natale, probabilmente vi immagini un albero, le lucine, i regali e la famiglia riunita attorno a…
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Viaggi e vacanze
Quando fare l’albero di Natale? La guida definitiva (e divertente) per non sbagliare un ramo!
Ogni anno la stessa scena: tu che guardi lo scatolone degli addobbi, lui che ti guarda indietro come un cucciolo…
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featured
Il cibo per animali è pieno di ormoni, verità o bufala mediatica? Cosa conviene fare
Sui social gira spesso l’idea che ‘le crocchette sono piene di ormoni’ e che sia questo il motivo di tumori,…
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Piante e fiori
Liquidambar: come coltivarlo, curarlo e farlo colorare al massimo in giardino e in terrazzo
C’è un momento dell’anno in cui il Liquidambar sembra incendiarsi: le sue foglie si accendono di rosso, arancio e porpora.…
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Mangiare sano
10 cibi che riscaldano davvero quando fa freddo (e perché funzionano)
Quando le temperature scendono, il nostro corpo mette in moto una serie di meccanismi per mantenere la temperatura interna stabile…
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Terapie naturali
Qual è l’ora giusta per prendere le medicine
Non tutti i farmaci funzionano allo stesso modo durante la giornata. Il nostro organismo segue un ritmo biologico, il ritmo…
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Benessere naturale
Quante docce fare dopo i 65 anni? Ecco cosa dicono gli esperti
Perché dopo i 65 anni è utile ripensare alla doccia? Con l’età, la pelle produce meno sebo, diventa più sottile…
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