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Immagina di essere in un cantiere tra le colline toscane, dove un gruppo di architetti e costruttori sta realizzando una…
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Intolleranza al lattosio: 7 sintomi che confondi facilmente
Durante un tranquillo pomeriggio estivo, mentre ti godi una fresca insalata, potresti notare un fastidioso gonfiore addominale. Nonostante abbia mangiato…
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Microbiota intestinale: i cibi che lo nutrono davvero ogni giorno
Nel nostro intestino vive un ecosistema invisibile fatto di batteri, lieviti, virus e altri microrganismi. Si chiama microbiota intestinale e…
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Frozen yogurt o gelato: qual è davvero la scelta più sana?
Il frozen yogurt è tornato di moda: coppette colorate, gusti alla frutta, topping croccanti, creme, granella, biscotti e l’idea rassicurante…
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Acqua di condensa del condizionatore: 5 modi per utilizzarla
Ogni estate il condizionatore produce litri di acqua che spesso finiscono nello scarico o in un secchio dimenticato sul balcone.…
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Colori delle pareti che fanno stare meglio: quali scegliere stanza per stanza
Il colore delle pareti non è solo una questione di gusto. Una stanza azzurra può sembrare più tranquilla, una verde…
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Grassi buoni: 6 cibi che migliorano cuore e cervello
In una società che spesso demonizza i grassi, non tutti sanno che esistono grassi “buoni” essenziali per il nostro organismo.…
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Tubo solare o lucernario: quale scegliere per portare luce naturale in casa?
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Piante in casa: 3 miti da sfatare sulla qualità dell’aria
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