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Salute naturale
Come trovare piacere nelle abitudini sane: consigli e ricetta vegana
Vogliamo sfatare il falso mito della rinuncia che circola sulla scelta alimentare vegana e provare benessere nel mettere nelle abitudini…
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featured
La soia a km 0 esiste
Ritorna la nostra nutrizionista preferita, Roberta Bartocci, e questa volta affronta il problema di dove arriva la soia, fondamentale fonte…
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Mangiare sano
Cos’è il cibo green e quali sono i suoi benefici per la salute e l’umore
Non è solo una scelta salutare per il corpo e la mente. Sapere cos’è il cibo green e quali sono…
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Mangiare sano
Cos’è la ristorazione green e perché è poco diffusa
Capiamo cos’è la ristorazione green e perché è ancora ben poco diffusa, nonostante sia in grande crescita l’interesse e l’acquisto…
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Ricette naturali
Come preparare il gomasio da soli
Se non volete spendere troppo ecco come preparare il gomasio da soli, con pochi ingredienti facilmente reperibili. SommarioCos’è il gomasioCome…
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Spesa biologica
Come aprire un market vegano
I market vegani sono una novità che potrebbe essere destinata al successo. E aprirne uno non è così difficile. Vediamo…
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Mamma e bambino
Autosvezzamento: il lato ecologico dell’alimentazione infantile
Questa volta parliamo di autosvezzamento, ossia la possibilità di svezzare il nostro bimbo, senza dover ricorrere ai soliti manualetti standard…
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Mamma e bambino
I bambini vegetariani crescono bene?
La scelta vegetariana può avere origine da considerazioni ambientaliste, etiche o legate alla salute personale ma in genere avviene a…
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Alimenti
La konjac o pasta di konjac, ipocalorica, ma ricca di fibre
Cos’è la konjak o pasta di konjac, quali sono i suoi benefici e come si utilizza? Ve lo spieghiamo noi,…
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Diete
Come in iniziare una dieta vegana in autunno
Tutti i consigli su come iniziare una dieta vegana in autunno, al ritorno dalle vacanze della nostra esperta nutrizionista Roberta Bartocci.…
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