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Forma fisica
Allenarsi con la calistenia o calisthenics: le cose da sapere
La ginnastica calistenica o calistenia rappresenta una disciplina originale da realizzare in casa o all’aperto. Simile alla ginnastica artistica, calistenia…
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Erbe medicinali e aromatiche
Gymnema sylvestre: proprietà e controindicazioni della pianta anti-zuccheri
La Gymnema sylvestre è una pianta originaria dell’India e di altre regioni tropicali dell’Asia. È stata tradizionalmente utilizzata nell’Ayurveda per…
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Alimenti
Scopriamo la farina di orzo e le differenze rispetto a quella di frumento
La farina di orzo è relativamente poco conosciuta, ma ha interessanti prospettive, grazie anche al recupero delle coltivazioni in zone…
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Alimenti
Germe di grano: un superfood dalle incredibili proprietà
Il germe di grano è una delle parti meno note del chicco ma vanta proprietà preziosissime. Ricco di acidi grassi,…
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Cani
Bracco italiano: una razza di cani dalla storia antica
Conoscete il Bracco italiano, la razza italiana di cani da caccia per eccellenza? Scopriamo quali sono le sue caratteristiche e…
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Diete
Dieta a base di pesce: fa bene…. ma fino a un certo punto!
La dieta a base di pesce prevede l’assunzione proteica tramite pesce e frutti di mare, a scapito della carne. Una…
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Piante e fiori
La magia della camelia: bella, resistente e con inaspettate proprietà benefiche
La camelia è un arbusto sempreverde nativo delle zone tropicali dell’Asia, ma resiste benissimo anche all’inverno. Vediamo come coltivarla, curarla…
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Rimedi naturali
Tutto quel che c’è da sapere sul lavaggio epatico
Avete sentito parlare del lavaggio epatico e vi state chiedendo cosa sia? Si tratta di un metodo naturale per depurare il…
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Alimenti
Quali sono i bulbi da mangiare?
Chi saprebbe elencare i bulbi da mangiare? Difficile, vero? Eppure, molti dei bulbi commestibili sicuramente li hai già mangiati anche…
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Ambiente
Tutto sul wokismo: la nostra spiegazione in semplici parole
Che cosa si intende con “woke” e “wokismo”? Negli ultimi anni, questi termini hanno suscitato grande attenzione nel quadro geopolitico…
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