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Erbe medicinali e aromatiche
Cardo santo: l’erba dal potente effetto tonico-digestivo
Il cardo santo è una pianta officinale ricca di sostanze amare che vanta numerose proprietà. Anzitutto favorisce la digestione e…
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Alimenti
La lista dei cibi con omega 3, i cosiddetti grassi “buoni”
Da anni sentiamo parlare dell’importanza degli omega 3, i cosiddetti “grassi buoni”. In effetti, vari studi hanno dimostrato i numerosi…
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Pulizia della casa
Fuliggine: come pulire le macchie su varie superfici
La fuliggine è una polvere scura, risultato della combustione a basse temperature. Si deposita sui muri ed anche sui tessuti.…
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Yoga e mente
Pranoterapia: cosa c’è da sapere su questa discussa disciplina olistica
La pranoterapia è una delle tante discipline della medicina alternativa, il cui scopo è quello di ripristinare l’equilibrio energetico di…
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Diete
Dieta sana: i principi base per una alimentazione equilibrata
“Noi siamo quello che mangiamo”. Questo assunto del filosofo tedesco Feuerbach è assai veritiero e sempre molto attuale. La nostra…
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Piante e fiori
Persicaria: una pianta perenne dall’elevato potere ornamentale
Oggi andremo alla scoperta della Persicaria, una pianta suffruticosa perenne dall’elevato potere decorativo, spesso coltivata come coprente e tappezzante nei…
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Ambiente
Polistirolo, dove si butta? Facciamo un po’ di chiarezza
Una delle domande più ricorrenti a riguardo della raccolta differenziata è dove si butta il polistirolo: il nostro speciale vi…
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Greentech
Plastica compostabile: in meno di 3 mesi diventa compost
Ormai da alcuni anni, in Italia la plastica compostabile comincia ad essere piuttosto diffusa. Viene infatti utilizzata per la produzione…
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Orto e giardino
Tutto sull’aeroponica, la tecnica di coltivazione in assenza di terreno
Parliamo dell’aeroponica, una tecnica innovativa che permette di coltivare piante e ortaggi fuori suolo. Questo metodo innovativo offre molti vantaggi…
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Diete
Dieta mima digiuno: lo schema dei 5 giorni del dottor Longo
La dieta mima digiuno è un protocollo alimentare ideato dal dottor Valter Longo. Si basa su uno schema di 5…
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