Salute naturale
Salute e benessere di una persona passano anche da una eccellente stato fisico e psicologico.
Buone abitudini e uno stile di vita corretto, un peso equilibrato alla propria struttura fisica, delle giuste abitudini alimentari, l’attenzione al movimento e allo sport assieme ad un atteggiamento sereno sono i cardini della prevenzione quotidiana verso le possibili insorgenze di malattie.
Questo non significa che non vi ammaliate, certo! ma qui trovate tanti consigli per una vita sana, i migliori trattamenti e terapie, tutti i suggerimenti per affrontare meglio, in modo più naturale possibile, i vari disturbi e convivere con la malattia.
Questa sezione è dunque dedicata alla salute ed ai problemi che comporta, come curarsi e imparare a riconoscere sintomi e caratteristiche.
Qui trovate delle guide per scoprire i più diffusi disturbi, dai più semplici ai più conosciuti, e le problematiche più importanti, i metodi per curarli naturalmente – laddove possibile – e tanti consigli per sentirsi bene con se stessi.
Disclaimer: le informazioni contenute nella presente sezione e nel resto del sito non costituiscono pareri di tipo medico. Tuttogreen non fornisce un consulto medico e non sostituisce in ogni caso il parere del vostro medico di fiducia e di uno specialista.
-
Rimedi naturali per l’artrite reumatoide: come prendersi cura delle articolazioni in modo olistico
L’artrite reumatoide non è solo un dolore alle articolazioni: è una condizione autoimmune cronica che cambia il rapporto con il…
Continua » -
Acqua calda e limone al mattino: fa davvero dimagrire o è solo un mito?
Bere acqua calda con limone al mattino è diventata una delle abitudini wellness più diffuse degli ultimi anni. Sui social…
Continua » -
Perché il fumo fa così male? I danni del fumo, spiegati con parole semplici
Ogni sigaretta rilascia nel corpo oltre 4.000 sostanze chimiche, molte delle quali tossiche o cancerogene. Eppure il fumo di sigaretta…
Continua » -
Interferenti endocrini: cosa sono davvero e perché se ne parla tanto
Vi è mai capitato di leggere ‘senza BPA‘, ‘senza ftalati’, ‘senza PFAS‘ su borracce, contenitori o cosmetici e chiederti: ma…
Continua » -
Gli sport che allungano la vita: quali aiutano davvero a vivere più a lungo
Muoversi fa bene, su questo non ci sono dubbi. Ma alcuni sport sembrano offrire qualcosa in più quando si parla…
Continua » -
Test delle intolleranze alimentari: a cosa serve e su quali principi si basa
Capita di sentirsi gonfi, stanchi dopo i pasti, avere mal di pancia ricorrente o alternare diarrea e stitichezza, e pensare…
Continua » -
Blue Monday: quando capita, cos’è davvero e perché ci sentiamo più giù d’inverno
Ogni anno, a gennaio, torna puntuale una domanda: esiste davvero il giorno più triste dell’anno? Il cosiddetto Blue Monday viene…
Continua » -
Quante ore bisognerebbe dormire dopo i 60 anni (e perché sembra sempre meno)
Se dopo i 60 anni dormi meno… Benvenuto nel club. A questa età il sonno tende a diventare più leggero, più…
Continua » -
Dormire sempre agli stessi orari: il segreto (sottovalutato) del buon sonno
Nella vita quotidiana, tra lavoro, famiglia e impegni sociali, è facile far ballare gli orari: una sera tardi, una mattina…
Continua »
