Mantenersi in forma con la pallavolo: quello che c’è da sapere su questo sport

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La pallavolo, conosciuta anche con il termine inglese ‘volley’, è uno degli sport a squadre più praticati di sempre, nonché disciplina olimpionica dal 1964. Basti pensare […]

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Calendula officinalis: scopriamo l’olio e le creme derivanti dai fiori di questa pianta

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Calendula officinalis: una pianta della salute da cui si ricavano un ottimo olio ed una crema idratante molto efficace. Andiamo a scoprire quali sono le […]

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Cura del corpo e dei capelli con l’olio di monoi, la pianta simbolo di Tahiti

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Tra le bellezze delle isole dell’arcipelago di Tahiti c’è anche un fiore, il tiaré, da cui si ricava l’olio di monoi, ideale per ammorbidire e profumare […]

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Tutto sulla camomilla: scopri come usarla, i suoi benefici e come coltivarla in casa

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Speciale camomilla: tutte le proprietà e i benefici per la salute di questa pianta e dei suoi fiori, i modi per utilizzarla e anche come coltivare la camomilla […]

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Ecco come curare i capelli con l’ortica: alcune ricette di lozioni rinforzanti e toniche

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L’ortica è un’erba preziosa utilizzata sin dall’antichità a scopi curativi e sono emerse testimonianze di un suo utilizzo già nel 300 a.C. soprattutto per curare i […]

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Santoreggia: una pianta aromatica utile in cucina, che è anche un buon rimedio naturale

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Santoreggia: ecco un’altra erba da scoprire come ingrediente della cucina naturale. Tutte le proprietà ed i suoi utilizzi anche in cucina. La santoreggia è un’erba […]

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Verbena, una pianta molto usata sia in erboristeria che a scopo ornamentale

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Scopriamo le proprietà della verbena, una pianta dalle proprietà benefiche, terapeutiche e cosmetiche, note dall’antichità e assai usate in erboristeria ai giorni nostri. La verbena […]

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Guida al beach volley, una disciplina sempre più popolare che si può praticare non solo d’estate

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Il beach volley è uno sport derivato dalla pallavolo che ha in comune con il volley indoor diverse regole e meccanismi, ma anche tante differenze. Nel […]

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Cos’è la ferritina, la proteina contenente ferro nel nostro organismo e quali sono i valori di riferimento

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La ferritina è una proteina presente nel sangue che svolge l’importante compito di preservare le riserve di ferro nell’organismo. Rilevare il valore di questa proteina […]

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La ricetta per fare il sapone di Aleppo e tanti consigli per usare al meglio

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Proveniente dall’omonima città siriana, il sapone di Aleppo è un ottimo detergente naturale che potete realizzare anche con il fai-da-te. Ecco la ricetta ed il […]

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