Disidrosi, cos’è e come si manifesta questo eczema e quali sono i rimedi naturali

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La disidrosi è una patologia dermatologica che colpisce prevalentemente mani e piedi. Ecco le indicazioni per capire come curarla, utilizzando anche i rimedi naturali. Disidrosi: […]

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Guida alla magnetoterapia per curare infiammazioni e dolori vari

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Cos’è e come funziona la magnetoterapia? Scopriamo i benefici e le eventuali controindicazioni di questa tecnica impiegata per il trattamento di numerose patologie. Cos’è la magnetoterapia […]

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Olio di mandorle dolci, un prodotto naturale davvero ottimo per il viso e i capelli

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L’olio di mandorle dolci ha numerosi benefici per la salute ed efficaci proprietà cosmetiche: andiamo a scoprirle in questa guida, dove troverete anche alcune utili ricette di […]

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Tutto sul coriandolo: i segreti di una spezia molto apprezzata in cucina

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Il coriandolo è noto anche come prezzemolo cinese, dato che è assai simile e le sue foglioline vengono usate al posto del prezzemolo in diverse […]

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Le proprietà del timo: molto usato in cucina e in fitoterapia, eppure non sempre conosciuto

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Scopriamo il timo, le sue proprietà e gli utilizzi. Si tratta di una una pianta tipicamente mediterranea che nasce spontaneamente, ma viene anche coltivata perché molto […]

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Tutti pazzi per il free climbing o l’arrampicata sportiva: ecco cosa c’è da sapere per approcciare questa disciplina

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Il free climbing o arrampicata sportiva è una disciplina che comporta un grande sforzo fisico, mentale e tanta agilità. Essendo uno sport di destrezza, infatti, […]

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Orienteering: vantaggi e benefici di uno sport nella natura

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Orienteering significa letteralmente ‘orientamento’, ovvero ‘trovare la posizione’. Si tratta di una disciplina sportiva outdoor nata in Norvegia alla fine del 1800 e molto praticata […]

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Come usare la fitball per essere sempre in forma: tutti gli esercizi!

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La fitball, ovvero la famosa palla da ginnastica che si utilizza per allenare i gruppi muscolari del core, è uno strumento molto in voga, utilizzato da […]

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I benefici dello stretching: come e quando praticarlo in maniera corretta

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Lo stretching – termine inglese che significa letteralmente allungamento – è una vera e propria pratica sportiva autonoma che consiste in una serie di esercizi di estensione muscolo-scheletrica finalizzati […]

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Quali sono le erbe commestibili in estate e dove raccoglierle? Ecco le più popolari.

Quali sono le erbe commestibili in estate e dove raccoglierle? Ecco le più popolari.

Eccovi la nostra guida alle principali erbe commestibili in estate che potrete raccogliere durante le vostre passeggiate. Fateci sapere nei commenti se ce n’è qualcuna […]

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