Tutti gli utilizzi della rodiola rosea, una pianta molto apprezzata in erboristeria

Tutti gli utilizzi della rodiola rosea, una pianta molto apprezzata in erboristeria

Rodiola: proprietà e benefici di questa pianta della salute, molto utilizzata in campo omeopatico contro stress e peso eccessivo. La rodiola, il cui nome scientifico è […]

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Cibo sano : cosa vuol dire mangiare sano e quale è la dieta giusta per vivere bene

Cibo sano : cosa vuol dire mangiare sano e quale è la dieta giusta per vivere bene

Mangiare cibo sano non è un sacrificio, bensì il modo più concreto per aiutare il proprio corpo a vivere in salute. Seguire una alimentazione sana […]

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Massaggio olistico: scioglie i blocchi energetici per raggiungere il benessere fisico e mentale

Massaggio olistico: scioglie i blocchi energetici per raggiungere il benessere fisico e mentale

Il massaggio olistico si basa su una manipolazione corporea che solleva e nutre nel contempo lo spirito, la mente, le emozioni e il corpo. Cos’è […]

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Massaggio decontratturante: cosa è, quando farlo e come averne dei benefici

Massaggio decontratturante: cosa è, quando farlo e come averne dei benefici

Il massaggio decontratturante ha la funzione di sciogliere le contratture muscolari che si possono avere a causa di movimenti scorretti o di sforzi fisici, magari […]

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I benefici (e i rischi) del barefoot running, ovvero correre a piedi nudi

I benefici (e i rischi) del barefoot running, ovvero correre a piedi nudi

In questa breve guida potrete scoprire se correre a piedi nudi faccia veramente bene a noi e all’ambiente, come capita di leggere spesso. Correre a piedi […]

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Tutto sull’epatite C: scopriamo il virus HCV che si trasmette con il sangue, è asintomatico e cronico

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L’epatite C colpisce il fegato compromettendone la funzionalità. Non esiste nessun vaccino.  Scopriamo le sue differenti forme, i sintomi, la trasmissione e la cura. I tipi […]

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Tutto sull’epatite B: forma acuta e cronica, quali i fattori di rischio e come evitare il contagio

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L’epatite B è una forma d’infezione del fegato d’origine virale che può anche diventare cronica e si trasmette attraverso il contatto con sangue o altri […]

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Proprietà e utilizzi dell’olio essenziale di ginepro

Proprietà e utilizzi dell’olio essenziale di ginepro

L’olio essenziale di ginepro è ricavato dalla pianta Juniperus communis, che appartiene alla famiglia delle Cupressaceae. Il ginepro è una pianta luminosa, prospera e vigorosa, […]

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La citronella, la pianta anti-zanzare per eccellenza che possiamo usare anche in cucina

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Alla scoperta della citronella, pianta nota ai più come rimedio per tenere lontane le zanzare. Eppure, la citronella ha tante altre applicazioni, tutte da scoprire, […]

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Le virtù del Ganoderma o Reishi nero, noto in Oriente come il “fungo dell’immortalità”

Le virtù del Ganoderma o Reishi nero, noto in Oriente come il “fungo dell’immortalità”

Il reishi nero, o semplicemente reishi, (nome scientifico Ganoderma lucidum) è un fungo noto in Italia anche come ganoderma e diventato famoso per i suoi […]

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