Centaurea minore: utilizzi in fitoterapia e nella medicina tradizionale

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Conosci la centaurea? Eccoti tutte le proprietà ed i benefici di questa pianta della salute, nota dall’antichità per talune sue proprietà mediche, utilizzate nella medicina […]

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Tutto sull’alpinismo, lo sport per eccellenza di chi ama la montagna

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Parliamo dell’alpinismo, uno sport completo adatto a chi ama la montagna. Va effettuato rispettando sempre una serie di regole, e munendosi di attrezzatura, conoscenze e […]

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Come prolungare l’abbronzatura con metodi naturali

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Per gli appassionati dell’abbronzatura, la sfida rituale al rientro dalle ferie è capire come prolungare l’abbronzatura presa durante le vacanze estive. Questo è possibile osservando alcuni semplici accorgimenti e […]

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Equiseto proprietà, benefici e controindicazioni

Equiseto proprietà, benefici e controindicazioni

Scopriamo le tante proprietà curative dell’equiseto, una pianta officinale utilizzata per rinforzare unghie e capelli, ma che è efficace anche contro la cellulite per l’azione diuretica e depurativa. Equiseto: […]

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Scarpe da ginnastica o sneakers: guida ai modelli adatti per ogni occasione

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Necessarie per svolgere attività sportive, le scarpe da ginnastica sono oramai una presenza indispensabile in qualsiasi guardaroba. Possono essere facilmente indossate anche per rendere meno […]

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Scopriamo l’ozonoterapia, una terapia che utilizza un mix di ossigeno ed ozono per scopi terapeutici

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L’ozonoterapia, o meglio ossigeno-ozonoterapia, è un tipo di trattamento rivolto a specifiche problematiche che richiedono un’azione antidolorifica e antinfiammatoria. Ecco un approfondimento per capirne benefici, […]

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Tutte le virtù del burro di karitè, adatto alla bellezza della pelle e dei capelli, ma utile anche in cucina

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In questa guida andremo alla scoperta di tutti i benefici del burro di karitè, le proprietà per la salute e la cosmesi e i suoi […]

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Eccovi sette erbe che sono dei veri antinfiammatori naturali

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Tutto sulle erbe antinfiammatorie naturali: scopriamo insieme 7 erbe con proprietà antinfiammatorie naturali. Le erbe antinfiammatorie permettono di contrastare le reazioni del nostro organismo di fronte […]

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Canottaggio, tutto quello che c’è da sapere

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Il canottaggio è uno sport acquatico individuale o di gruppo che viene praticato su una specifica imbarcazione. Vanta una lunga tradizione alle spalle che lo rende […]

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Vela, tutto sul più nobile degli sport acquatici

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Proseguiamo il nostro viaggio alla scoperta degli sport acquatici e andiamo a conoscere da vicino lo sport della vela. Disciplina completa e adatta a grandi […]

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