Ricette naturali

Puré di carote e patate: la ricetta

Non è per bimbi piccoli, ma un gustoso contorno per tutti!

Ecco la ricetta per preparare il Purée di carote e patate per i vostri bambini, molto efficace se non amano mangiare la verdura per intero. Aggiungere le carote è forse la maniera più efficace per proporre ai nostri bambini l’odiata verdura arancione che assieme agli spinaci è nella top ten dei piatti più difficili da far mangiare, ma è un ottimo contorno anche per noi adulti. Vediamo allora una ricetta del puré di carote e patate super-appetitosa.

Puré di carote e patate: la ricetta

Puré di carote e patate

Partiamo dagli ingredienti per preparare il purea di carote e patate per due persone:

  • 2 grosse carote
  • 1 patata media
  • 6 cucchiai di latte
  • 1 noce di burro
  • parmigiano grattugiato

Preparazione. Lavate e sbucciate le carote aiutandovi con una mandolina, poi tagliatele a fettine spesse 1 cm circa. Sbucciate la patata, tagliatela a pezzi e mettete il tutto in un pentolino.

Unite un cucchiaino raso di sale e coprite con acqua fredda. Portate ad ebollizione e lasciate cuocere a fuoco basso per 25 minuti finché sono tenere, passatele oppure usate lo schiacciapatate. Unite il burro ammorbidito e il latte tiepido e mescolate bene. Servite con una grattugiata di parmigiano.

Ricette con carote e puré

Vi suggeriamo anche altre ricette con carote per proporre questa verdura ai vostri bambini che saranno apprezzate anche dai grandi:

Se amate il purè eccovi due ricette da non perdere:

Ultimo aggiornamento il 8 Settembre 2025 da Rossella Vignoli

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Rossella Vignoli

Fondatrice e responsabile editoriale, è esperta di bioedilizia, design sostenibile e sistemi di efficienza energetica, essendo un architetto e da sempre interessata al tema della sostenibilità. Pratica con passione Hatha yoga, ed ha approfondito vari aspetti dello yoga. Inoltre, è appassionata di medicina dolce e terapie alternative. Dopo la nascita dei figli ha sentito l’esigenza di un sito come tuttogreen.it per dare delle risposte alla domanda “Che mondo stiamo lasciando ai nostri figli?”. Si occupa anche del sito in francese toutvert.fr, e di designandmore.it, un magazine di stile e design internazionale.

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