Tutto sulla ginnastica ritmica: come nasce, le sue regole, le varie specialità e i benefici per corpo e mente

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La ginnastica ritmica è una disciplina sportiva a metà strada tra la ginnastica artistica e la danza. Rivolta soprattutto a bambine e ragazze, è ideale per […]

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Cose da sapere e utilizzi della belladonna, pianta velenosa che può essere perfino mortale

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Scopriamo la belladonna, una delle piante medicinali più pericolose che si possano trovare in Italia: diffusa nell’area mediterranea, contiene un alcaloide, l’atropina, che può avere […]

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Rebirthing: cos’è, come funziona e quali benefici apporta

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Più che un a terapia, il rebirthing è una vera e propria tecnica di rigenerazione psico-fisica che consente essenzialmente di riarmonizzare il benessere di corpo […]

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Ginnastica posturale: indicazioni e benefici degli esercizi posturali

Ginnastica posturale: indicazioni e benefici degli esercizi posturali

Utile come terapia riabilitativa o come pratica preventiva, la ginnastica posturale presenta numerosi benefici. Consta di una serie di esercizi per riequilibrare i muscoli. La […]

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Citomegalovirus: pericoloso soprattutto per le donne in gravidanza, scopriamo i suoi sintomi e che terapie fare in caso di infezione

Citomegalovirus: pericoloso soprattutto per le donne in gravidanza, scopriamo i suoi sintomi e che terapie fare in caso di infezione

Il citomegalovirus fa parte della famiglia degli herpes virus. Può essere contratto in tutto il mondo ma è rischioso soprattutto se si è soggetti immunodepressi […]

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Vitamina E, perché è indispensabile e come assumerla con l’alimentazione

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Tra le vitamine fondamentali per garantire il benessere del nostro corpo c’è anche la vitamina E, decisiva per la sua azione antiossidante nel contrasto ai radicali […]

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Stomatite nei bambini e non solo: quello che c’è da sapere

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Stomatite: di cosa si tratta e come curarla? Scoprite le cause e tutte le cure naturali per questa infezione delle mucose della bocca che interessa anche i […]

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Guida all’olio di ricino, scopriamone insieme i benefici per capelli e cosmesi ma anche le controindicazioni

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Speciale olio di ricino: scoprite le proprietà di questo olio vegetale ottenuto dai semi di ricino (Ricinus communis). Una reputazione infausta Dell’olio di ricino si […]

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Come trarre beneficio dalla corsa non agonistica: una breve guida

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Rinomata per i suoi effetti benefici, la corsa non agonistica può essere praticata da tutti in città o nei parchi pubblici. Ecco alcuni consigli utili […]

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Labirintite: cosa c’è da sapere e come bisogna comportarsi

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La labirintite è un’infiammazione fastidiosa a carico del labirinto dell’orecchio che, se trascurata, può avere conseguenze sull’udito. Provoca forti vertigini e perdita dell’equilibrio. Vediamo come affrontarla. Che cos’è […]

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