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Mangiare sano
Lievito di birra: proprietà, benefici, utilizzi in cucina e come integratore
Utile per la preparazione di numerose ricette ma consigliato anche come integratore, il lievito di birra possiede notevoli proprietà nutrizionali…
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Ricette naturali
La ricetta dei bocconcini di soia nera: saporita e salutare
Eccovi la nostra ricetta di oggi. Scopriamo come cucinare i bocconcini di soia nera, un piatto versatile e adatto anche…
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Rimedi naturali
Come prevenire e risolvere il diffuso fastidio dei piedi freddi con sistemi interamente naturali
Eccovi le cause della fastidiosa sensazione dei piedi freddi, un problema molto comune che sembra colpire maggiormente le donne. In…
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Alimenti
Farina di canapa: proprietà e utilizzi della farina gluten-free
Adatta ai celiaci, la farina di canapa è un ingrediente con notevoli proprietà nutrizionali e da usare in modo versatile…
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Bevande
Yerba mate: cos’è e come si prepara questo infuso molto popolare in Sud America
Andiamo alla scoperta delle proprietà, ma anche delle controindicazioni associate alla yerba mate, infuso popolarissimo in alcuni paesi del Sudamerica,…
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Alimenti
Cos’è il durian e quali sono le sue proprietà? La guida a questo frutto dal sapore (e dall’odore) particolare
Il durian (nome scientifico durio zibethinus) è un frutto molto particolare, che tende ad essere amato o odiato per via per…
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Bellezza naturale
Come prevenire le smagliature o attenuarne l’effetto?
Vi proponiamo alcuni semplici rimedi naturali contro le smagliature che ne attenueranno l’effetto, tenendo purtroppo presente che non si può eliminare…
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Erbe medicinali e aromatiche
Scopriamo l’agnocasto, una pianta dalle caratteristiche davvero particolari
L’agnocasto (nome scientifico Vitex agnus castus), comunemente noto come ‘falso pepe’, è un piccolo albero che cresce spontaneamente in zone…
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Alimenti
Nergi, il nuovo superfood è come un baby kiwi, dolcissimo e ricco di vitamine
Più piccolo e senza buccia pelosa, il baby-kiwi o nergi è un frutto che si è guadagnato l’appellativo di superfood…
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Bevande
Quali sono le differenze tra tisane, infusi e decotti? La guida pratica
Con l’arrivo dei primi freddi una bevanda calda diventa un modo per prendersi cura di sé e coccolarsi un po’.…
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