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Salute naturale
Tutto sui carotenoidi, i pigmenti vegetali presenti negli ortaggi
I carotenoidi sono pigmenti vegetali molto importanti per il nostro organismo in quanto oltre a svolgere un’azione fotoprotettiva, hanno anche…
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Salute naturale
Tutto sul nichel, un metallo che è presente praticamente ovunque
Il nichel è un metallo diffusissimo. Presente in tante leghe metalliche, lo troviamo anche in moltissimi cibi, utensili, oggetti ed…
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Salute naturale
Sintomi carenza di ferro: quali sono
Speciale sintomi carenza di ferro. Fra le varie carenze di cui si può soffrire, quella di ferro è fra le…
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Alimenti
Sai quali sono gli alimenti ricchi di zinco?
Impariamo a conoscere gli alimenti ricchi di zinco, in modo che questo minerale tanto importante per il nostro organismo non manchi…
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Mangiare sano
Quello che c’è da sapere sui coloranti alimentari nocivi
Scoprite tutto sui coloranti alimentari nocivi: perché alcuni vanno evitati e perché è opportuno riconoscerli, anche in un Paese con…
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Alimenti
La lista degli alimenti proteici
Andiamo a scoprire quali sono gli alimenti proteici, così da poter variare le fonti all’interno di una dieta sana ed…
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Salute naturale
Gli alimenti vietati per la tiroide in base alle varie patologie
La tiroide è una ghiandola che influisce sul funzionamento di vari processi metabolici. Un eccesso o un difetto nella produzione…
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Salute naturale
Quello che devi sapere sul magnesio, un minerale essenziale
Il magnesio è un minerale importante, in quanto è implicato nella produzione di energia. È dunque necessario a muscoli e sistema…
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Salute naturale
Licopene: cos’è e quali sono le sue numerose proprietà
Il licopene aiuta a tenere a bada molte patologie e problematiche: l’alimento che ne contiene le maggiori quantità è sicuramente il pomodoro,…
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Salute naturale
Ecco perché gli acidi grassi essenziali sono indispensabili per l’organismo
In questo articolo, scopriremo meglio l’importanza degli acidi grassi essenziali: caratteristiche, funzioni e importanza di una loro corretta introduzione nella…
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