Come usare la tajine, la particolare pentola a forma conica di origine nordafricana

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La tajine è una particolare pentola di origine nordafricana con il tipico coperchio di forma conica. Adatta per pietanze che richiedono lunghe cotture, può essere […]

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La cicerchia è un legume antico, scopriamone insieme proprietà e benefici ma anche le controindicazioni

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Scoprite tutte le proprietà della cicerchia: tra i legumi più antichi e parte della tradizione contadina italiana, le cicerchie possiedono notevoli principi nutritivi ma alcune  […]

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I metodi naturali per pulire il microonde: limone, aceto e bicarbonato!

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Limone, aceto e bicarbonato sono i migliori alleati naturali per la pulizia domestica. Ecco come adoperarli anche per assicurare una perfetta igiene di questo elettrodomestico. […]

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Ginnastica artistica: la guida completa ad uno sport molto scenografico

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Adatto anche ai più piccoli, la ginnastica artistica è uno sport molto seguito durante le gare internazionali. Distinto nelle categorie maschili e femminili, prevede la […]

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Sorbo: un frutto dimenticato ricco di sapore ed effetti benefici, ma anche un albero ornamentale

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I frutti del sorbo, pur essendo estremamente dolci e gustosi, sono quasi dimenticati. Quest’albero, utilizzato anche per scopi ornamentali, è conosciuto fin dai tempi antichi e […]

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Pitaya o dragon fruit, proprietà e utilizzi

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Scoprite tutto sulla pitaya o dragon fruit: le proprietà e gli utilizzi di un frutto simile a un cactus dalla polpa dolce e rinfrescante, dalle elevate […]

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Tutto sulla ginnastica ritmica: come nasce, le sue regole, le varie specialità e i benefici per corpo e mente

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La ginnastica ritmica è una disciplina sportiva a metà strada tra la ginnastica artistica e la danza. Rivolta soprattutto a bambine e ragazze, è ideale per […]

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Ginnastica posturale: indicazioni e benefici degli esercizi posturali

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Utile come terapia riabilitativa o come pratica preventiva, la ginnastica posturale presenta numerosi benefici. Consta di una serie di esercizi per riequilibrare i muscoli. La […]

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Citomegalovirus: pericoloso soprattutto per le donne in gravidanza, scopriamo i suoi sintomi e che terapie fare in caso di infezione

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Il citomegalovirus fa parte della famiglia degli herpes virus. Può essere contratto in tutto il mondo ma è rischioso soprattutto se si è soggetti immunodepressi […]

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Vitamina E, perché è indispensabile e come assumerla con l’alimentazione

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Tra le vitamine fondamentali per garantire il benessere del nostro corpo c’è anche la vitamina E, decisiva per la sua azione antiossidante nel contrasto ai radicali […]

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