Olio di germe di grano: proprietà e utilizzi in cosmetica ed in cucina

Olio di germe di grano: proprietà e utilizzi in cosmetica ed in cucina

Tra i tanti oli vegetali diffusi nelle erboristerie, l’olio di germe di grano è tra quelli che si utilizzano sia in cosmetica che nell’alimentazione: in […]

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Ecco perché gli acidi grassi essenziali sono indispensabili nella nostra dieta

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Acidi grassi essenziali: caratteristiche, funzioni e importanza di una loro corretta introduzione nella nostra dieta. Gli acidi grassi essenziali (AGE) fanno parte della famiglia dei lipidi e […]

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Quello che c’è da sapere sull’endometriosi, una malattia più diffusa di quello che si pensi

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L’endometriosi è un disturbo tutto femminile a cui si accompagnano dolore e sofferenza cronica. Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza, iniziando dall’analisi delle cause, […]

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Cosa fare e cosa non fare in presenza di brufoli sottopelle: la guida pratica

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I brufoli sottopelle sono degli inestetismi comuni nelle ragazze e nei ragazzi nel periodo dell’adolescenza, a volte causa di imbarazzo per i giovani. In questa […]

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Guida su come ricavare il gel dall’aloe vera direttamente dalla pianta

Guida su come ricavare il gel dall’aloe vera direttamente dalla pianta

Speciale aloe vera gel: si può ricavare da soli dalla propria piantina di aloe per farne uso casalingo e trarre beneficio dalle sue innumerevoli proprietà. […]

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Centaurea minore: utilizzi in fitoterapia e nella medicina tradizionale

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Conosci la centaurea? Eccoti tutte le proprietà ed i benefici di questa pianta della salute, nota dall’antichità per talune sue proprietà mediche, utilizzate nella medicina […]

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Tutto sull’alpinismo, lo sport per eccellenza di chi ama la montagna

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Parliamo dell’alpinismo, uno sport completo adatto a chi ama la montagna. Va effettuato rispettando sempre una serie di regole, e munendosi di attrezzatura, conoscenze e […]

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Come prolungare l’abbronzatura con metodi naturali

Come prolungare l’abbronzatura con metodi naturali

Per gli appassionati dell’abbronzatura, la sfida rituale al rientro dalle ferie è capire come prolungare l’abbronzatura presa durante le vacanze estive. Questo è possibile osservando alcuni semplici accorgimenti e […]

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Equiseto proprietà, benefici e controindicazioni

Equiseto proprietà, benefici e controindicazioni

Scopriamo le tante proprietà curative dell’equiseto, una pianta officinale utilizzata per rinforzare unghie e capelli, ma che è efficace anche contro la cellulite per l’azione diuretica e depurativa. Equiseto: […]

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Scarpe da ginnastica o sneakers: guida ai modelli adatti per ogni occasione

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Necessarie per svolgere attività sportive, le scarpe da ginnastica sono oramai una presenza indispensabile in qualsiasi guardaroba. Possono essere facilmente indossate anche per rendere meno […]

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