Crema notte naturale: ricette fai da te efficaci, ingredienti e consigli pratici

Farsi in casa dei rimedi naturali ci rende maggiormente consapevoli dell’ambiente e della nostra stessa salute e ci evita di entrare in contatto con tante sostanze chimiche sconosciute e di dubbia provenienza.

Perché scegliere una crema notte naturale?

La crema notte ha una missione speciale: mentre dormiamo la pelle entra in modalità <em”>auto-riparazione e assorbe meglio nutrienti e idratazione. Gli ingredienti naturali aiutano a:

• favorire la rigenerazione cellulare durante la notte
• contrastare secchezza e perdita di elasticità
• fornire antiossidanti che aiutano a proteggere la pelle dai radicali liberi

Rispetto a tante creme industriali, puoi controllare tu cosa ci metti dentro, evitando sostanze sintetiche potenzialmente irritanti

Come funziona una crema notte naturale

Una crema viso notturna efficace combina:

🔹 Emollienti – ammorbidiscono e levigano (es. oli vegetali)
🔹 Umettanti – attraggono acqua nella pelle (es. glicerina naturale)
🔹 Occlusivi – impediscono l’evaporazione dell’idratazione (es. burro di karité)

🍯 Ingredienti naturali da conoscere

Ecco quelli più utili e facili da trovare:

• Olio di mandorle dolci – nutriente, delicato
• Burro di karité – ricco di vitamine A ed E per idratare intensamente
• Olio di cocco / oliva – elasticizzante e lenitivo
• Vitamina E – potente antiossidante, protegge la pelle grazie all’azione antiossidante, aiuta a mantenere giovane ed elastica la pelle, migliora la conservazione della crema, rallentando l’ossidazione degli oli
• Oli essenziali (lavanda, rosa, camomilla) – profumazione naturale e azione calmante

Dove si trova la vitamina E liquida

La vitamina E liquida (di solito indicata come tocoferolo o tocopheryl acetate) si trova facilmente in farmacie e parafarmacie, in erboristeria e negozi di prodotti naturali, e naturalmente online (siti di cosmetica naturale, materie prime per fai-da-te).

Di solito è venduta in piccoli flaconi contagocce o in capsule molli (da bucare e usare il contenuto).

Questo liquido è in versione è liposolubile, e si presenta come un liquido trasparente o giallo-ambrato, dalla consistenza oleosa e densa, simile a un olio, ma inodore o con odore molto leggero. Non è appiccicosa se usata in piccole quantità.

Per creme e cosmetici naturali, cerca in etichetta la scritta vitamina E naturale (D-alpha tocopherol) e l’indicazione ‘per uso cosmetico’ o per ‘uso esterno’.

Piccolo consiglio pratico:

👉 Conservala al riparo da luce e calore (meglio in un armadietto o in frigo).
👉 Chiudi sempre bene il flacone: l’aria la ossida

Ricetta base crema notte naturale (facile)

Trovate la vitamina E in olio. Ingredienti

• 1/4 tazza di burro di karité solido
• 1/4 tazza di olio di cocco solido
• 2 cucchiai di olio di mandorle dolci
• 1 cucchiaino di vitamina E in olio
• 5-10 gocce olio essenziale a scelta

Preparazione. Sciogliete a bagnomaria burro e olio di cocco assieme. Togliete dal fuoco e mescolate con gli oli liquidi. Lasciate intiepidire leggermente, aggiungete la vitamina E e l’olio essenziale. Versate in un barattolo sterilizzato e lasciate raffreddare completamente.

Si conserva in luogo fresco, e può essere spalmata ogni notte sulla pelle detersa.

Ricetta crema notte naturale per pelli secche

Questa formula più nutriente, è ottima per pelli mature o molto secche, grazie all’azione profonda degli oli anti-age. Ingredienti

•  2 cucchiai di burro di karité solido
• 2 cucchiai d’olio di avocado
• 1 cucchiaio di olio di argan
• 5-8 gocce di olio essenziale di rosa

Preparazione. Sciogliete a bagnomaria il burro e togliete dal fuoco. Mescolate con gli oli liquidi e lasciate intiepidire leggermente, aggiungete l’olio essenziale. Versate in un barattolo sterilizzato e lasciate raffreddare completamente.

Ricetta rilassante alla lavanda

Perfetta se volete una crema notte che aiuti anche il relax, perché il profumo di lavanda favorisce il benessere notturno e rende l’applicazione un momento di coccola. Ingredienti

• 1/4 tazza di burro di cacao
• 1/4 tazza di olio di oliva
• 6-8 gocce di olio essenziale di lavanda
• 1 cucchiaino di vitamina E

Ricetta alla cera d’api

Ecco allora una bella ricetta per realizzare in modo una crema notte per il viso. A seconda del risultato desiderato potete utilizzare l’olio essenziale di lavanda, in questo caso la crema avrà una profumazione rilassante che concilia il sonno, con l’olio essenziale di rosa otterrete un profumo dolce, con l‘olio essenziale di mentaper avere un risultato rinfrescante. Ingredienti:

• 85 gr di cera d’api vergine
• 560 ml di olio di mandorle dolci
• 450 ml di acqua
• 8-10 gocce di olio essenziale a scelta (menta, lavanda, rosa…)

Preparazione. Unite olio di mandorle e cera d’api grattugiata. Riscaldate a bagnomaria e mescolate bene. Iniziate ad aggiungere l’acqua a filo. Versate l’olio essenziale prescelto nella soluzione oleosa. Continuate a mescolare fino ad ottenere un miscuglio più chiaro, cremoso e denso, chiamato anche cold cream.

Per la conservazione mettete in un contenitore a chiusura ermetica, e collocato in un luogo buio e fresco.

Consigli pratici per risultati migliori

✔ Applicate sulla pelle ben detergersa e ancora leggermente umida, così si trattiene l’idratazione
✔ Evitate il contatto con gli occhi.
✔ Fate un patch test su un pezzetto di pelle prima di usarla, in caso di pelle molto sensibile
✔ Conservate in barattoli di vetro puliti con chiusura ermetica.

Quando evitare le creme fai da te

❌ Se avete allergie cutanee accertate
❌ Se seguite trattamenti dermatologici specifici
❌ In caso di irritazioni persistenti

In questi casi meglio consultare un dermatologo

Ricetta della crema notte viso alla cera d’api

Ecco allora una bella ricetta per realizzare in modo una crema notte per il viso. A seconda del risultato desiderato potete utilizzare l’olio essenziale di lavanda, in questo caso la crema avrà una profumazione rilassante che concilia il sonno, con l’olio essenziale di rosa otterrete un profumo dolce, con l‘olio essenziale di mentaper avere un risultato rinfrescante. Ingredienti:

• 85 gr di cera d’api vergine
• 560 ml di olio di mandorle
• 450 ml di acqua
• 8-10 gocce di olio essenziale a scelta (menta, lavanda, rosa…)

Preparazione. Unite olio di mandorle e cera d’api grattugiata. Riscaldate a bagnomaria e mescolate bene. Iniziate ad aggiungere l’acqua a filo. Versate l’olio essenziale prescelto nella soluzione oleosa. Continuate a mescolare fino ad ottenere un miscuglio più chiaro, cremoso e denso, chiamato anche cold cream.

Per la conservazione mettete in un contenitore a chiusura ermetica, e collocato in un luogo buio e fresco.

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• Come farsi l’acqua di rose
• Cura del corpo con la lavanda
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Per saperne di più sui cosmetici fa-da-te ecologici e biodegradabili ed i cosmetici naturali fai da te, ecco dei libri interessanti:

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Ultimo aggiornamento il 9 Febbraio 2026 da Rossella Vignoli