Fruttosio: lo zucchero della frutta

Fruttosio: lo zucchero della frutta

Il fruttosio, a parità di calorie, dolcifica molto più di tutti gli altri zuccheri. Ma siamo certi che possa essere consumato liberamente o nasconde anch’esso delle […]

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Scopriamo cosa sono gli zuccheri e che ruolo hanno nel nostro corpo

Scopriamo cosa sono gli zuccheri e che ruolo hanno nel nostro corpo

Tutto quello che bisogna sapere sugli zuccheri, macronutrienti fondamentali per ricavare energia da spendere, ma potenzialmente pericolosi se consumati in eccesso. Gli zuccheri (detti anche glucidi) fanno […]

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Allergia ai pollini: scoprite i nostri consigli per alleviarla in modo naturale

Allergia ai pollini: scoprite i nostri consigli per alleviarla in modo naturale

Ecco come affrontare uno spauracchio della primavera, l’allergia ai pollini. Scoprite i nostri consigli su come prevenire ed alleviare con rimedi naturali le allergie stagionali […]

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Diarrea, cause, sintomi e rimedi naturali consigliati

Diarrea, cause, sintomi e rimedi naturali consigliati

È interessante scoprire cosa facevano le nostre nonne quando si manifestano in non simpatici sintomi della diarrea e non vi erano farmacie e prodotti farmaceutici […]

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Bardana: proprietà, benefici e decotti per la salute

Bardana: proprietà, benefici e decotti per la salute

Eccovi un’altra pianta della salute, la bardana. In questa breve guida cercheremo di illustrarvi le sue proprietà, i benefici e le controindicazioni. Il nome botanico della bardana è […]

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Unghie nere: sintomi, cause e cure naturali

Unghie nere: sintomi, cause e cure naturali

A meno che non siano state causate dalla sindrome da schiacciamento, le unghie nere potrebbero essere il sintomo di un problema più serio. Uno di questi […]

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Destrosio: vediamo che cos’è e se è vero che fa male

Destrosio: vediamo che cos’è e se è vero che fa male

Destrosio: cosa bisogna sapere su questo zucchero semplice, l’importanza dei suoi valori nel sangue e le conseguenze sulla nostra salute. Il destrosio (o glucosio), rientra […]

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Licopene: che cos’è, dove si trova e come consumarlo

Licopene: che cos’è, dove si trova e come consumarlo

Il licopene aiuta a tenere a bada molte patologie e problematiche: l’alimento che ne contiene le maggiori quantità è sicuramente il pomodoro, ma lo troviamo anche nelle carote e nei peperoni. […]

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Escolzia: proprietà e utilizzi in fitoterapia

Escolzia: proprietà e utilizzi in fitoterapia

Niente di meglio di una tisana a base di escolzia per favorire il sonno e rilassarsi, se si è ansiosi; questa pianta è nota anche […]

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Vitamine: un approfondimento su natura e funzioni di queste sostanze

Vitamine: un approfondimento su natura e funzioni di queste sostanze

Vitamine: sapete a cosa servono e quali sono? Le vitamine svolgono un ruolo chiave in molti processi biologici. Vengono assunte mediante la dieta, non essendo sintetizzate […]

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