Aminoacidi essenziali: quali sono e a cosa servono

Aminoacidi essenziali: quali sono e a cosa servono

Quali sono gli aminoacidi essenziali, dove trovarli e perché è importanti assumerli mediante l’alimentazione. Sono detti essenziali tutti quegli aminoacidi che non vengono sintetizzati in quantità sufficienti […]

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Arginina: che cos’è, a cosa serve e dove si trova

Arginina: che cos’è, a cosa serve e dove si trova

Arginina: andiamo a conoscere effetti e benefici di questa sostanza fondamentale per il benessere di tutto il nostro organismo. Si tratta di un aminoacido considerato […]

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Aminoacidi ramificati, cosa sono, a cosa servono e come assumerli

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Gli aminoacidi ramificati sono particolarmente noti agli sportivi che li consumano sotto forma di integratori per migliorare la loro attività fisica. Cerchiamo di capire cosa sono […]

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Diuretici: cosa sono, a cosa servono e quali rischi comportano

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Favorire quotidianamente la corretta eliminazione delle urine è fondamentale per assicurare il buon funzionamento del nostro corpo. A tavola possiamo aiutarci con il consumo di […]

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Come abbassare il colesterolo: alimenti e dieta consigliata

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Sapete come abbassare il colesterolo quando i valori cominciano ad essere pericolosamente vicino ai limiti della norma? Nella propria dieta quotidiana è consigliabile scegliere con attenzione i cibi […]

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Proteine: cosa sono e qual è il loro ruolo nel corpo umano

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Le proteine rappresentano uno dei costituenti più importanti per tutte le cellule animali e vegetali. Ecco il nostro approfondimento per capire meglio le loro funzioni […]

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Indice glicemico: cos’è e perché è importante conoscere quello dei vari alimenti

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I carboidrati sono sostanze basilari per il nostro benessere psico-fisico. L’indice glicemico misura quanto ogni cibo può far aumentare i livelli di glicemia. Conoscere quello […]

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Iodio: a cosa si serve e dove si trova?

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Iodio: fondamentale per il metabolismo e il funzionamento della tiroide, andiamo a conoscere da vicino questo elemento fondamentale per il nostro organismo. Lo iodio è […]

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Acidosi metabolica: in cosa consiste questa patologia?

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Acidosi metabolica: sintomi, cause e conseguenze di questa grave patologia. Andiamo a scoprire cosa accade al nostro corpo quando si accumulano le scorie metaboliche. L‘acidosi […]

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Oligoelementi: che cosa sono e quali benefici apportano?

Oligoelementi: che cosa sono e quali benefici apportano?

Avrete più volte sentito parlare di oligoelementi: ma cosa sono di preciso? A cosa servono e quali benefici apportano al nostro organismo? Ecco le domande […]

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