Magnesio pidolato: che cos’è e a cosa serve

Magnesio pidolato: che cos’è e a cosa serve

Il magnesio pidolato o pidolato di magnesio favorisce l’assorbimento del magnesio: si tratta dunque di un integratore. Agisce rapidamente, pertanto può essere utile in situazioni di emergenza e carenza, […]

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La vitamina K negli alimenti: quali ne contengono di più

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La vitamina K negli alimenti è si trova soprattutto nelle verdure a foglia verde, come la lattuga, ma anche nei legumi, nel latte e cereali. Per questo […]

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Anemia, come riconoscerla e curarla

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Anemia: quali le varie cause, come si manifesta, quali i sintomi più comuni. È una breve guida pratica per capire come intervenire e quando chiedere aiuto. […]

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Acidi fitici e fitati: dove si trovano e come ridurli

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I fitati, presenti in cereali e legumi, possono essere facilmente eliminati attraverso semplici accorgimenti. Ecco dove si trovano e come ridurli. Gli acidi fitici, o […]

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Solanina: cos’è e quali alimenti la contengono

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Adottare una dieta varia ed equilibrata rispettando la stagionalità degli alimenti è il modo ideale per nutrirsi senza correre pericoli. Anche gli eventuali rischi di […]

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Sesta malattia: sintomi, durata e cure

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La sesta malattia è una patologia infettiva causata da un virus. Si riconosce per la comparsa di eritemi o macchie color rosa nei bambini dai […]

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Asma, cause, sintomi e come alleviarla naturalmente

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L’asma è un’ infiammazione cronica delle vie aeree che può scaturire per diverse cause e comportare ostruzione dei bronchi e ipersensibilità ad alcuni fattori esterni. Scopriamo tutto […]

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Acido ossalico, cos’è e come ridurlo

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Ridurre gli ossalati di calcio nella propria dieta è importante per evitare carenze e potenziali rischi per la salute. Sono sufficienti alcuni accorgimenti per evitare […]

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Ernia inguinale, sintomi, cause e rimedi

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È una patologia fastidiosa e dolorosa che colpisce più gli uomini che le donne. Stiamo parlando dell’ernia inguinale, vediamo come curarla e prevenirla. Che cos’è […]

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Ansia: quali sintomi e rimedi naturali

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Chi non ne ha mai sofferto? Imparare a combattere l’ansia anche con rimedi naturali e riconoscerne i sintomi senza ricorrere ai farmaci è un primo passo verso la […]

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