Salute naturale
Salute e benessere di una persona passano anche da una eccellente stato fisico e psicologico.
Buone abitudini e uno stile di vita corretto, un peso equilibrato alla propria struttura fisica, delle giuste abitudini alimentari, l’attenzione al movimento e allo sport assieme ad un atteggiamento sereno sono i cardini della prevenzione quotidiana verso le possibili insorgenze di malattie.
Questo non significa che non vi ammaliate, certo! ma qui trovate tanti consigli per una vita sana, i migliori trattamenti e terapie, tutti i suggerimenti per affrontare meglio, in modo più naturale possibile, i vari disturbi e convivere con la malattia.
Questa sezione è dunque dedicata alla salute ed ai problemi che comporta, come curarsi e imparare a riconoscere sintomi e caratteristiche.
Qui trovate delle guide per scoprire i più diffusi disturbi, dai più semplici ai più conosciuti, e le problematiche più importanti, i metodi per curarli naturalmente – laddove possibile – e tanti consigli per sentirsi bene con se stessi.
Disclaimer: le informazioni contenute nella presente sezione e nel resto del sito non costituiscono pareri di tipo medico. Tuttogreen non fornisce un consulto medico e non sostituisce in ogni caso il parere del vostro medico di fiducia e di uno specialista.
-
Rinforzare le difese immunitarie in autunno: la guida pratica (con ricette e prove scientifiche)
L’autunno è la stagione delle foglie dorate, delle zucche e… dei primi raffreddori. Con il calo delle temperature e le…
Continua » -
Il freddo che fa bene: quando le basse temperature diventano alleate di salute e bellezza
Da nemico dell’inverno a potente alleato del benessere: il freddo non è più solo sinonimo di brividi e mani ghiacciate.…
Continua » -
Come curare il virus intestinale in modo naturale
Mal di pancia, nausea e intestino in subbuglio? Potrebbe trattarsi di gastroenterite, un virus intestinale molto comune soprattutto nei mesi…
Continua » -
A che ora cenare? La regola delle 3 ore per dormire meglio e restare in forma
A che ora è meglio cenare per dormire bene e aiutare il metabolismo? Se non ve lo siete mai chiesto,…
Continua » -
Bere più acqua abbassa la pressione? La verità che (forse) non sai
Bere più acqua aiuta davvero ad abbassare la pressione? La risposta non è così semplice. Molti pensano che basti aumentare…
Continua » -
Perché è meglio non chiudere la porta quando si dorme
Chiudete la porta prima di dormire? Forse dovreste ripensarci. La scienza ci dice che dormire con la porta aperta potrebbe…
Continua » -
Lavarsi le mani prima e dopo la pipì: igiene corretta e consigli
Parliamo ora di Igiene in bagno: perché lavarsi le mani anche prima di fare pipì (e non solo dopo)? In…
Continua » -
Lo stress aumenta i capelli bianchi: cosa dice la scienza e come difendersi
Lo stress aumenta i capelli bianchi e diversi studi scientifici confermano questo legame. Ma la buona notizia è che ci…
Continua » -
Pressione: mattina o sera? Ecco quando misurarla (e se a digiuno)
Pressione: mattina o sera? Ecco la guida pratica e sostenibile all’automisurazione domestica (HBPM). Quando misurare la pressione arteriosa, con orari,…
Continua » -
Medicine e pompelmo: quali sono le interazioni pericolose
Non è solo un frutto vitaminico: il pompelmo può interferire con più di 80 farmaci. Ecco una guida chiara per…
Continua »