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Oli essenziali e vegetali
Quello che c’è da sapere sull’olio essenziale di timo e i suoi utilizzi
Impariamo a conoscere l’olio essenziale di timo, dalle proprietà astringenti e antibatteriche che ne fanno un perfetto alleato contro le…
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Alimenti
Guida alle proprietà ed ai benefici del pomelo, un agrume originario del Portorico
Antenato degli agrumi, insieme a mandarino e cedro, il pomelo (Citrus Maxima) presenta un elevato contenuto di vitamine e antiossidanti.…
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Animali
Delfino: tutto su questo animale che continua a sorprendere per la sua intelligenza
Con il termine delfino si indica un gruppo di mammiferi marini cetacei con caratteristiche fisiche e comportamentali comuni. Ad esempio,…
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Diete
Dieta dissociata: i segreti (e i limiti) della dieta che separa carboidrati da proteine
La dieta dissociata è nata negli USA nel 1931, per mano del Dott. William Howard Hay. Suo obiettivo principale è…
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Alimenti
Tutto sul pane di segale, il classico pane scuro amato in Nord Europa
Il pane di segale è un pane scuro ricco di fibre ma povero in calorie. Protagonista nella cucina del Nord…
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Diete
Dieta Weight Watchers, la madre delle diete ipocaloriche
Tutti avrete sentito parlare della dieta Weight Watchers, una dieta nata sul finire degli anni sessanta negli Stati Uniti e…
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Bevande
Scoprite il caffè di cicoria, un’alternativa al classico caffè senza effetti stimolanti
È una bevanda amara che fa bene a colon e intestino. Stiamo parlando del caffè di cicoria, una valida alternativa,…
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Animali
Scopriamo la balena, il cetaceo più grande della Terra!
Con il termine balena si definisce qualunque cetaceo a dimensione gigantesca: dai capodogli alle megattere, dalle balenottere alle balenidi. Scheda…
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Bevande
Orzata: tutto su questa bevanda rinfrescante e ipocalorica
L’orzata è una bevanda analcolica e rinfrescante, che può essere consumata anche dai vegani. Scoprite insieme a noi alcune ricette…
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Diete
La dieta del supermetabolismo: i principi di questa dieta definita come “bilanciata”
Ideata nel 2013, dalla nutrizionista Haylie Pomroy e portata alla ribalta da star come Jennifer Lopez e Reese Witherspoon, la dieta…
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