Salute

Tosse grassa: rimedi e cura naturali da provare

Andiamo a scoprire i rimedi e le cura naturali per alleviare la tosse grassa

La tosse grassa è la risposta dell’organismo alla presenza del muco che ostruisce le vie respiratorie, indispensabile per favorire il processo di guarigione dalle classiche sindromi influenzali di stagione. Sopratutto di notte, però, la tosse grassa può diventare difficile da gestire e disturbare pesantemente il sonno.

Tosse grassa: rimedi e cura naturali da provare

Al contrario di ciò che si potrebbe pensare, la tosse è un riflesso protettivo naturale che l’organismo mette in atto per liberare bronchi e naso dal catarro che in eccesso. E’ per questo motivo che viene definita ‘grassa’ la tosse che, per l’appunto, si accompagna all’espettorazione del muco che occlude le vie respiratorie.

Anche la tosse grassa, come tutti gli altri sintomi delle malattie da raffreddamento e degli stati infiammatori delle vie respiratorie, deve essere sottoposta al consulto del medico curante ed affrontata con la giusta terapia in modo da evitare complicanze più pericolose.

Come già abbiamo fatto quando vi abbiamo spiegato i rimedi naturali contro la tosse in genere e le cure naturali per la tosse secca, vediamo ora insieme come curare in modo naturale e attenuare i fastidi anche della tosse grassa.

Esistono infatti dei rimedi naturali e sicuri per attenuare i fastidi della tosse grassa e facilitare la fluidificazione, e quindi l’espulsione, del muco che provoca quei fastidiosi e spesso dolorosi colpi di tosse che tendono ad intensificarsi di notte per via della posizione distesa del corpo e che purtroppo non lasciano molto spazio al riposo notturno amplificando il senso di stanchezza e di indebolimento fisico del soggetto.

TOSSE GRASSA CAUSE

Come detto, la tosse grassa può essere causata da infezioni batteriche, influenze stagionali, bronchiti, polmoniti e molte altre malattie a carico del sistema respiratorio.

Per questo è molto importante sottoporsi ad una visita medica accurata che potrà determinare con sicurezza le cause e indirizzare il paziente alla giusta terapia da seguire. Normalmente l’approccio farmacologico prevede l’utilizzo di mucolitici che aiutano a sciogliere il catarro in eccesso o cicli antibiotici nel caso di infezioni batteriche più serie.

tosse grassa
Tosse grassa: una buona tisana al miele e limone è quello che ci vuole per stimolare le difese naturali e combattere le infezioni

TOSSE GRASSA RIMEDI NATURALI

Quando la tosse grassa è causata da un comune stato di raffreddamento o dalla tipica influenza stagionale, i rimedi della ‘nonna’ o comunque naturali che possono essere adottati per lenirne i fastidi sono tanti e davvero efficaci. Come accennato, le cure ‘fai-da-te’ sono da evitarsi categoricamente, quindi anche in questi casi è bene chiedere prima consiglio al proprio medico di fiducia per evitare effetti collaterali anche seri. Ma vediamo quali sono i metodi naturali più indicati per affrontare la tosse grassa:

  • Tisana al miele e limone: è un ottimo rimedio casalingo perché coniuga le proprietà lenitive del miele al potere immuno-stimolante del limone, ricco di vitamina C e quindi perfetto per aiutare l’organismo a contrastare l’infezione in atto.
  • Malva: ricca di mucillagini, la malva è una delle piante officinali migliori per ridurre l’infiammazione e proteggere le mucose dagli agenti esterni. Può essere assunta come infuso, tisana e unita ad un cucchiaino di miele per amplificarne l’effetto benefico.
tosse grassa - aglio
Tosse grassa: l’aglio ha propreità depurative, antisettiche, antibatteriche, tonificante del cuore e del sistema circolatorio, fluidificante del sangue e si si consiglia di consumarlo in forma cruda invece che cotta.
  • Aglio: come sappiamo, l’aglio è un antibiotico naturale formidabile e ha proprietà antibatteriche utili alla cura delle infezioni che provocano la tosse grassa. Eccovi un approfondimento sui benefici del mangiare aglio crudo.
  • Zenzero e curcuma: anche queste due spezie, come l’aglio, hanno proprietà anti-batteriche naturali molto spiccate
  • Liquirizia: agisce come fluidificante sul catarro, ma attenzione a non abusarne

TOSSE GRASSA CONSIGLI

Per facilitare l’espulsione del catarro, i suffumigi preparati con oli essenziali specifici (es. eucalipto) sono l’ideale per curare la tosse grassa in modo naturale, eccovi un approfondimento molto utile:

Un altro valido sostegno è la corretta alimentazione che, in questi casi, deve prediligere alimenti caldi e liquidi come minestre, brodini, latte e tisane che ammorbidiscono e proteggono le mucose e la gola irritata. Consumare frutta e verdura in grande quantità per fare il pieno di vitamine e sali minerali è un’altra buona abitudine raccomandata per superare gli stati influenzali e aiutare le difese immunitarie.

tosse grassa
Zenzero, Miele e limone: i 3 ingredienti naturali più efficaci contro la tosse grassa

Infine, ricordate di evitare tutti quei comportamenti che favoriscono la proliferazione dei batteri, come ad esempio deglutire il catarro o non lavare le mani dopo averle portate al naso o alla bocca. Solo con una corretta igiene e i giusti accorgimenti riuscirete a guarire più in fretta dalla tosse grassa e dall’infezione che l’ha provocata.

Foto by Shutterstock

A proposito di malanni ed influenze di stagione, eccovi tutti i nostri consigli su come affrontarli al meglio:

Erika Facciolla

Giornalista pubblicista e web editor free lance. Nata a Cosenza il 25 febbraio 1980, all'età di 4 anni si trasferisce dalla città alla campagna, dove trascorre un'infanzia felice a contatto con la natura: un piccolo orticello, un giardino, campi incolti in cui giocare e amici a 4 zampe sullo sfondo. Assieme a lattughe, broccoli e zucchine coltiva anche la passione per la scrittura e la letteratura. Frequenta il liceo classico della città natale e dopo la maturità si trasferisce a Bologna dove si laurea in Scienze della Comunicazione. Dal 2005 è pubblicista e cura una serie di collaborazioni con redazioni locali, uffici stampa e agenzie editoriali del bolognese. Nel 2011 approda alla redazione di TuttoGreen con grande carica ed entusiasmo. Determinata, volitiva, idealista e sognatrice, spera che un giorno il Pianeta Terra possa tornare ad essere un bel posto in cui vivere.

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