Erbe medicinali e aromatiche

Pilosella: un potente diuretico naturale molto usato in fitoterapia

Scopriamo proprietà e controindicazioni di questa pianta erbacea perenne

In questo articolo andremo a scoprire le proprietà della pilosella e le controindicazioni all’assunzione di questa pianta erbacea perenne dalla caratteristica infiorescenza gialla.

Pilosella: un potente diuretico naturale molto usato in fitoterapia

È forse il più potente diuretico e drenante naturale e per questo motivo la cosmesi naturale e la fitoterapia ne fanno largo uso nella preparazione di prodotti specifici per combattere ritenzione idrica, cellulite e ipertensione.

Il suo nome scientifico è Hieracium pilosella (fam. Asteraceae) ma più comunemente è nota con il nomignolo di pilosella.

Si tratta di una pianta erbacea perenne diffusa in Europa e Asia del Nord, soprattutto nelle zone montuose caratterizzate da terreni sabbiosi e piuttosto aridi, comunque ben soleggiati. La pianta è caratterizzata da una peluria biancastra che ricopre foglie e stelo e da graziosi fiori giallo tenue che in molti casi ricoprono come tappeti colorati prati e terreni incolti.

La storia della pilosella

Il nome hieracium deriva dal termine latino hierax che significa “sparviero” e che si ricollega alla leggenda popolare secondo cui i rapaci amano cibarsi delle foglie vellutate della pianta per migliorare la vista e renderla ancora più infallibile durante la caccia.

La tradizione contadina la ricorda anche con il nome volgare ‘orecchio di topo’ o ‘lingua di gatto’, ispirandosi alla forma oblunga delle sue foglie basali.

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Le proprietà della pilosella per la salute

Abbiamo già accennato alle notevoli virtù della pilosella, diuretico naturale portentoso in grado di raddoppiare la quantità di urina espulsa normalmente dal corpo.

Ciò contribuisce all’eliminazione delle tossine e alla detossificazione epatica. Per tutti questi motivi, gli estratti di pilosella sono particolarmente utili nella cura di calcoli urici e nella depurazione del sangue da un’eccessiva assunzione di proteine animali attraverso un’alimentazione sbilanciata.

L’ubelliferone contenuto nella pianta svolge una potente azione antisettica sulle vie urinarie, ideale per combattere cistiti, uretriti e altre infezioni del tratto urogenitale. I flavonoidi e i triterpeni, inoltre, proteggono le mucose vescicali accelerando anche i processi riparatori dei tessuti.

Proprietà della pilosella
Proprietà della pilosella: efficacissimo diuretico

La ricetta della tisana a base di pilosella

La pilosella può essere assunta in gocce, compresse, tintura madre o infuso. Per una tisana diuretica e depurativa basta versare 1 cucchiaio raso di parti aeree di pilosella in una tazza d’acqua bollente, coprire, e lasciare in infusione per almeno 10 minuti.

Dopo essere stata filtrata, questa tisana depurativa deve essere consumata lontana dai pasti.

Pilosella controindicazioni

Data la sua forte azione diuretica si raccomanda forte attenzione alle interazioni con altri farmaci diuretici, consultate il vostro medico.

pilosella
Pilosella: il suo nome in inglese è molto pittoresco (Mouse-ear hawkweed)

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Erika Facciolla

Giornalista pubblicista e web editor free lance. Nata a Cosenza il 25 febbraio 1980, all'età di 4 anni si trasferisce dalla città alla campagna, dove trascorre un'infanzia felice a contatto con la natura: un piccolo orticello, un giardino, campi incolti in cui giocare e amici a 4 zampe sullo sfondo. Assieme a lattughe, broccoli e zucchine coltiva anche la passione per la scrittura e la letteratura. Frequenta il liceo classico della città natale e dopo la maturità si trasferisce a Bologna dove si laurea in Scienze della Comunicazione. Dal 2005 è pubblicista e cura una serie di collaborazioni con redazioni locali, uffici stampa e agenzie editoriali del bolognese. Nel 2011 approda alla redazione di TuttoGreen con grande carica ed entusiasmo. Determinata, volitiva, idealista e sognatrice, spera che un giorno il Pianeta Terra possa tornare ad essere un bel posto in cui vivere.

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