Tutto sul Reiki, il massaggio per arrivare dolcemente all’equilibrio spirituale e corporeo

Tutto sul Reiki, il massaggio per arrivare dolcemente all’equilibrio spirituale e corporeo

Il reiki è una disciplina orientale che ha l’obiettivo di portare all’equilibrio. Fondandosi sull’unione armonica tra corpo e mente, prevede che attraverso il controllo sui […]

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Chiropratica cos’è e quali benefici

Chiropratica cos’è e quali benefici

Secondo la chiropratica, l’equilibrio psicofisico può essere ripristinato manipolando adeguatamente l’apparato muscolo-scheletrico. Particolare attenzione viene data alla relazione tra colonna vertebrale e sistema nervoso. Chiropratica […]

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Tussilago farfara: proprietà della pianta

Tussilago farfara: proprietà della pianta

La tossilaggine (nome scientifico Tussilago farfara) è una pianta erbacea molto diffusa anche nei nostri terreni; cresce tendenzialmente in ambienti umidi e argillosi, come sponde di torrenti, […]

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Cera carnauba: proprietà e possibili usi

Cera carnauba: proprietà e possibili usi

Le cere vegetali rappresentano delle materie prime molto utili come ingredienti nel settore cosmetico, grazie alla consistenza che riescono a garantire. Tra queste, la cera […]

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Smagliature rosse in gravidanza: rimedi naturali

Smagliature rosse in gravidanza: rimedi naturali

Scopriamo come curare le smagliature rosse in gravidanza in maniera naturale. Ecco un veloce prontuario per le neo-mamme che darà dei pratici consigli per risolvere questo inestetismo fastidioso […]

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Omeopatia cos’è e quali benefici

Omeopatia cos’è e quali benefici

L’omeopatia è stata fondata da Christian Friedrich Samuel Hahnemann, tra la fine del XVIII e l’inizio del XIX secolo, come un insieme di cure volte a debellare […]

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Cortisone naturale: tutte le alternative naturali

Cortisone naturale: tutte le alternative naturali

Esistono alternative naturali al cortisone, numerose e valide, vediamone alcune insieme molto interessanti Cortisone naturale: l’uso di farmaci cortisonici è legato al loro potere antinfiammatorio, utile […]

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Esercizi di respirazione yoga pranayama da provare

Esercizi di respirazione yoga pranayama da provare

La respirazione yoga pranayama è una tecnica nota per chi pratica questa disciplina: scopriamo alcuni semplici esercizi per imparare a rilassare corpo e mente. Questo tipo […]

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I lavaggi nasali, nella pratica yoga jala neti, migliorano la respirazione ed aiutano anche a tenere pulite le vie aree: sono per tutti adulti e bambini

I lavaggi nasali, nella pratica yoga jala neti, migliorano la respirazione ed aiutano anche a tenere pulite le vie aree: sono per tutti adulti e bambini

Il lavaggio nasale, ovvero lo jala neti, è una delle pratiche yoga più utili in caso di raffreddore e sinusite. Scopriamo insieme come farlo secondo […]

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Yoga cos’è benefici e posizioni

Yoga cos’è benefici e posizioni

Lo yoga è un’attività sportiva votata al raggiungimento del benessere fisico e mentale. Il termine stesso, derivato dal sanscrito, significa infatti equilibrio psicofisico. Vediamone insieme […]

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