Eccovi sette erbe che sono dei veri antinfiammatori naturali

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Tutto sulle erbe antinfiammatorie naturali: scopriamo insieme 7 erbe con proprietà antinfiammatorie naturali. Le erbe antinfiammatorie permettono di contrastare le reazioni del nostro organismo di fronte […]

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Canottaggio, tutto quello che c’è da sapere

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Il canottaggio è uno sport acquatico individuale o di gruppo che viene praticato su una specifica imbarcazione. Vanta una lunga tradizione alle spalle che lo rende […]

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Vela, tutto sul più nobile degli sport acquatici

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Proseguiamo il nostro viaggio alla scoperta degli sport acquatici e andiamo a conoscere da vicino lo sport della vela. Disciplina completa e adatta a grandi […]

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Quali sono le buone regole da seguire per uno stile di vita sano

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Vivendo secondo delle buone prassi quotidiane si ha l’opportunità di allungare l’aspettativa di vita e di aumentare le probabilità invecchiare in condizioni psicofisiche ottimali. Ecco […]

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Rafting, tutto quello che dovete sapere di uno sport che non è poi così pericoloso

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Il rafting è uno sport acquatico ad alta adrenalina, adatto a chi ama l’avventura e il rischio. Ecco una guida per avvicinarsi a questa pratica […]

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Yoga vinyasa: tutte le posture, le caratteristiche ed i benefici

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Stile più moderno e dinamico, lo yoga vinyasa è una pratica yogica che abbina ad ogni movimento il respiro. Si caratterizza per la fluidità dei […]

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Kayak: lo sport della canoa è divertente e completo e lo possono fare tutti

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Il kayak (detto anche canoa) nasce nel Nord America e come sport ha sempre attirato numerosi appassionati della natura e del senso dell’avventura. Avviciniamoci in punta di […]

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Acqua di rose: distillato prezioso per pelle e capelli

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L’acqua di rose è una soluzione acquosa ottenuta dalla distillazione in corrente di vapore dei petali di rosa. Contiene vitamina A, B, C e vitamina […]

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Vespa: come proteggerci, allontanarla e come curare le punture

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La primavera e l’estate sono i periodi in cui la vespa è più attiva, insieme a tanti altri insetti, e può diventare fastidiosa e poco gradita. […]

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Sport: quali benefici e come praticarlo in modo sostenibile

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Sport, benessere e sostenibilità: esiste un legame tra questi concetti che non è solo teorico. Le attività sportive che si possono praticare all’aria aperta sono […]

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