Cibi anti invecchiamento per una dieta anti-age

Cibi anti invecchiamento per una dieta anti-age

Per rallentare e prevenire l’invecchiamento precoce è possibile seguire una vera e propria dieta anti-age, con specifici cibi anti invecchiamento. Una dieta che prevede cibi ricchi […]

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Climatarian, la dieta per chi è attento ai cambiamenti climatici

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In questi anni le abitudini alimentari ‘alternative’ hanno generato diverse declinazioni, alcune tante strane, da dover inventare nuove parole per definirle, come il climatarian, una persona […]

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Provate le nostre ricette veloci di snack dietetici e naturali

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Eccovi le nostre ricette per preparare da soli degli ottimi snack dietetici e naturali in poco tempo, ideali per la classica pausa a metà mattina […]

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Dieta disintossicante, come pulirsi in modo naturale

Dieta disintossicante, come pulirsi in modo naturale

Ecco qualche idea per una dieta disintossicante che ci aiuti a tornare in forma dopo un periodo di alimentazione sbagliata, ma anche una guida agli alimenti corretti. E […]

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Happy hour e dieta: un matrimonio difficile…

Happy hour e dieta: un matrimonio difficile…

Perché happy hour e dieta (ma anche salute…) sono tendenzialmente incompatibili e cosa possiamo fare per non pagare troppo dazio senza rinunce in termini di […]

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Dieta metabolica: principi ed esempi di questa dieta

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La dieta metabolica si basa sul principio di aiutare a migliorare l’efficienza metabolica. Scopriamo di cosa si tratta e quali sono gli alimenti consigliati in questo regime alimentare. […]

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Speciale Dieta Dukan, scopriamone i principi e quali sono le controindicazioni

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Chi non conosce la dieta Dukan? Sviluppata da Pierre Dukan, un medico francese di origine algerina (che ha  comunque perso il titolo di medico), questa […]

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Tanti consigli e regole da seguire per la dieta in gravidanza

Tanti consigli e regole da seguire per la dieta in gravidanza

La dieta in gravidanza deve soddisfare il fabbisogno calorico della mamma e del nascituro e deve essere il più possibile sana ed equilibrata sin dalle […]

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Dimagrire velocemente fa male? Quello che devi sapere.

Dimagrire velocemente fa male? Quello che devi sapere.

Diffidate delle diete che promettono di dimagrire velocemente. Perdere peso in tempi troppo brevi rischia di essere controproducente per il nostro benessere psicofisico. Ecco allora […]

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Aspartame: proprietà, utilizzi e controindicazioni

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E951 è la sigla dell’aspartame, un dolcificante chimico oggetto di controversie per i suoi presunti effetti collaterali. Scopriamo dove si trova e quali sono le […]

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