Olio essenziale di arancio amaro: tutte le proprietà
Scopriamo l’olio essenziale di arancio amaro: impiegato in aromaterapia, è un buon rimedio naturale grazie alle sue proprietà seboregolatrici, calmanti e antispasmodiche.
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Sommario
L’olio essenziale di arancio amaro è un rimedio naturale davvero prezioso per il benessere fisico e psichico. Viene estratto mediante spremitura a freddo della scorza dell’arancio amaro.
Esistono due varietà di arancio, quello dolce e quello amaro. L’arancio amaro, chiamato Citrtus Aurantium L., appartiene alla famiglia delle Auranziaceae. L’arancio dolce viene maggiormente impiegato nel campo alimentare.
Arancio amaro: la pianta
La pianta dell’arancio amaro è originaria della Cina e del Giappone, ma oggi la troviamo anche in tutta la zona mediterranea. Il frutto è più piccolo e più scuro rispetto all’arancia classica. L’albero può raggiungere un’altezza di 10 metri, le foglie sono verdi, mentre i fiori sono bianchi e molto profumati.
Olio essenziale di arancio amaro proprietà
Da tempo sono note le proprietà e gli effetti benefici di questo olio essenziale sul nostro organismo. Come per tutti gli oli, può essere impiegato in un diffusore d’ambiente, versato nell’acqua della vasca, strofinato sulla pelle o utilizzato per impacchi.
Ecco i suoi punti di forza:
- Calmante e antidepressivo: secondo l’aromaterapia, questo olio stimola l’energia positiva, allontanando quella negativa. Rassicura e tiene a bada lo stress, aiutando a contrastare la tristezza e la depressione. Ottimo anche per combattere l’insonnia e gli stati di ansia. Utilizzato nella vasca, ne bastano 10 gocce per un bagno all’insegna del relax e della distensione.
- Antisettico e antimicotico: tiene a bada infezioni e funghi, allontana gli insetti e previene la formazione di muffa. Per questo motivo viene spesso impiegato per la pulizia profonda della casa.
- Problemi della pelle e dei capelli: rivitalizza le zone del corpo colpite da acne, eczemi, psoriasi e altri disturbi della pelle, aiutando il processo di guarigione. Versate qualche goccia nell’olio d’oliva e passate direttamente sulla zona interessata. Potete usare un cotton fioc o una garza pulita. Regolarizza anche il sebo in eccesso sul cuoio capelluto.
- Mal di gola e raffreddamento: per combattere i sintomi influenzali, potete fare dei gargarismi o versare qualche goccia sul petto e massaggiare, prima di coricarvi.
- Antispasmodico: intervenendo direttamente sul rilassamento dei muscoli, attenua i crampi allo stomaco. Utilizzatelo versandone 1 goccia in 1 cucchiaino di miele. In alternativa create un unguento da spalmare sullo stomaco e massaggiare: bastano 5 gocce in 1 cucchiaio di olio di mandorle dolci. Se lasciate la zona coperta da un panno di lana caldo, ne potenzierete l’effetto.
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Olio essenziale di arancio amaro per dimagrire
Spesso questo prodotto viene suggerito per le diete dimagranti, in quanto:
- accelera e stimola il metabolismo: favorisce lo smaltimento dei grassi e degli accumuli, comportando un’azione stimolante anche sulla cellulite.
- Agisce da anti-fame: aumenta il senso di sazietà e stimola il processo digestivo e la diuresi.
- Sgonfia: utilizzato costantemente, vi aiuta anche a liberarvi dai gas intestinali
Questa sua proprietà dimagrante dipende dalla sinefrina, il principio attivo che viene difatti riproposto in molti prodotti dietetici o prodotti che agiscono stimolando la termogenesi. Attivando infatti una maggiore produzione di calore, i grassi vengono sciolti con maggiore facilità.
Olio essenziale arancio amaro antirughe
L’olio essenziale di arancio amaro è noto anche per le sue proprietà distensive sulla pelle. Per fare un antirughe naturale ecco la ricetta:
- 10 gocce di olio essenziale di arancio amaro diluite in 50 ml di olio di germe di grano. Applicate sulla pelle 2-3 volte alla settimana, prima di andare a letto.
Potete anche aggiungere un paio di gocce nella vostra crema antirughe abituale. La pelle sarà ringiovanita e ritroverà un colorito più vivo ed acceso.
Olio essenziale arancio amaro controindicazioni
Come tutti i prodotti naturali, bisogna seguire sempre delle accortezze prima di avventurarsi nel fai da te. Informate sempre il vostro medico di fiducia qualora stiate assumendo farmaci, siete in stato di gravidanza o state allattando.
Inoltre è da evitare in caso di gastrite o ulcere. Non esponetevi al sole essendo un olio fotosensibilizzante. Va sempre unito ad altre sostanze e mai utilizzato in forma pura.
Scopri tutte le nostre guide sugli oli essenziali:
- Olio essenziale di eucalipto
- Olio essenziale di rosmarino
- Olio essenziale di limone
- Olio essenziale di lavanda
- Olio essenziale di bergamotto
- Olio essenziale di Vaniglia
- Olio essenziale gelsomino
- Olio essenziale di menta
- Olio essenziale di timo
- Olio essenziale di rosa
- Olio essenziale di geranio
- Olio essenziale di tea tree o melaleuca
- Olio essenziale patchouli
- Olio essenziale di pompelmo
si possono usare le erbe secche quelle comprate in erboristeria ‘ per fare gli oli essenziali ? grazie