Le piante della salute: la citronella

di Elle del 29 giugno 2014

L’estate è la stagione delle zanzare ma, complice il caldo, stare all’aria aperta, specie al tramonto e alla sera, può diventare una tormento, per via delle zanzare; però, basta una bordura di piante di citronella per tenere lontani questi insetti fastidiosi.

Conosciuta soprattutto per i suoi effetti repellenti per le zanzare, tuttavia la citronella ha anche tanti altre applicazioni. E’ un erba perenne (della varietà Cymbopogon) che cresce sotto forma di cespuglio e può raggiungere anche i 70 centimetri di altezza. Si può piantare in vaso o direttamente in giardino assicurandole un terreno ricco e ben drenato, con una buona esposizione al sole. Ha un odore simile al limone ed è della stessa famiglia del lemongrass.

LEGGI ANCHE:

Una delle proprietà più conosciute, l’abbiamo detto, è l’effetto repellente nei confronti di insetti come le zanzare grazie al suo caratteristico odore pungente, che ricorda quello del limone. Per evitare le tanto temute punture quindi si possono utilizzare candele o incensi a base di citronella. Potete aggiungere 20 gocce di olio essenziale in 100 ml della nostra crema idratante per il corpo abituale, e cospargere per garantire che le zanzare ci stiano alla larga.

citronella

Le piante della salute: la citronella

Oppure potete comporre uno spray da vaporizzare sul corpo e sul viso (attenzione agli occhi) a base di olio essenziale di citronella.

  • 4 gocce di olio essenziale di citronella
  • 4 gocce di olio essenziale di lemongrass
  • 4 gocce di olio essenziale di rosmarino 
  • 4 gocce di olio essenziale di eucalipto
  • 4 gocce di olio essenziale di menta
  • 60 ml acqua di amamelide

Preparazione. In una bottiglietta spray di vetro scuro o blu mettete tutti gli ingredienti e agitate bene.

LEGGI LA NOSTRA: Guida alle piante officinali per la fitoterapia

L’olio essenziale di citronella possiede anche ulteriori proprietà che lo rendono ideale per favorire il rilassamento e la concentrazione; la sua azione antispasmodica, inoltre, rende la citronella consigliabile anche per rilassare i muscoli e prevenire crampi o alleviare dolori. L’effetto antispastico può procurare beneficio anche in caso di dolori mestruali.

citronella candle

Le piante della salute: la citronella

Il profumo emanato dalle foglie di questa pianta e l’azione antisettica svolta contro i batteri all’origine dei cattivi odori la rendono ideale anche come deodorante o da utilizzare per contrastare la sudorazione, basta diluirne 2 gocce nell’acqua per avere una lozione anti-sudore. Aggiungendo qualche goccia allo shampoo, equilibra il cuoio capelluto e contrasta la forfora.

In cucina viene usata per farne delle tisane o aggiunta al té, mentre in India e in Thailandia aromatizza salse e zuppe. In particolare, sembra che gli effetti benefici della citronella siano enfatizzati dalla combinazione con altre specie tipiche della cucina thailandese, come coriandolo e aglio. Addirittura, il piatto più tipico di questo Paese, il Tom Yum Kung, sembra aiutare a combattere raffreddore, febbre e, secondo uno studio della Ben Gourion University, il lemongrass avrebbe anche effetti anti-cancro.

Se ti interessa la citronella potrebebro essere utili questi libri che ne parlano e questi pordotti a base di citronella:

Mosquito Spray Antizanzara
Mosquito Spray Anti zanzara. Protezione efficace in modo naturale.
€ 9.5
Candela Piccola in Vaso di Terracotta - Repellente per Zanzare
€ 4
Candela Grande in Vaso di Terracotta - Repellente per Zanzare
Brucia per 8 ore la fiamma è alta 15 cm
€ 8.8
Pulex Spray
Spray a base di oli essenziali che hanno un’azione repellente nei confronti di pulci, zecche, pidocchi, formiche ecc.
€ 16.0001
Incensi Colibrì
€ 3.5
Zeta Free - Gel Corpo Roller
Per un’estate serena, liberi dalle zanzare
€ 9.2
Citronella - Olio Essenziale Puro - 10 ml
Cymbopogon nardus
€ 8

{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Inserisci il numero esatto *