Bevande
Anche se tra le bevande, quella per eccellenza è l’acqua, indispensabile per la vita, ce ne sono tanti tipi, tutti indicati per un’alimentazione sana, naturale e variegata.
Partendo dai classici caffè e tè, passando per i più esotici e inusuali, come il karkadè e quelli fermentati come il kombucha, in questa sezione vedremo sia le proprietà che come fare succhi e frullati a partire dagli ingredienti di stagione, i vari tipi di latte vegetale come il latte di soia (magari fatto in casa) o il latte di nocciola e anche le bevande rilassanti come le tisane.
Troverete diverse ricette di smoothie adatti ad ogni tipo di dieta ed esigenza e tante altri suggerimenti ancora.
Scoprirete i punti di forza e di debolezza delle bevande energetiche, magari lontane dalla nostra tradizione, come il mate o il succo di guaranà, che però stanno pian piano diffondendosi anche in Italia.
Parleremo anche di vini, in particolare di vino senza solfiti e di quelli biologici e biodinamici.
Le proprietà e i benefici dei diversi tipi di bevanda non avranno più segreti!
-
Latte di semi di lino: alla scoperta delle sue innumerevoli proprietà benefiche
Il latte di semi di lino, chiamato anche più semplicemente latte di lino, è un latte vegetale molto apprezzato per…
Continua » -
Latte vegetale: che cos’è e come scegliere il tipo di bevanda vegetale migliore per te
Il latte vegetale è considerata la migliore alternativa naturale al latte vaccino e in generale a quelli di derivazione animale,…
Continua » -
La guida facile al latte di soia, un latte vegetale poco calorico, ma proteico, senza lattosio e glutine
Andiamo a scoprire proprietà, benefici e tipologie di utilizzo del latte di soia, una bevanda vegetale molto proteica, adatto a…
Continua » -
L’infuso perfetto: guida alla preparazione
La guida alla preparazione dell’infuso, una vera e propria panacea, soprattutto nei mesi più rigidi. Con i primi freddi viene…
Continua » -
Come fare il latte di nocciole in casa: la guida pratica
Scoprite come fare il latte di nocciole, più leggero e digeribile del latte vaccino. Il latte vegetale è ormai un…
Continua » -
Latte di farro: proprietà, utilizzi e la ricetta per farlo in casa
Alternativa vegetale a quello di origine animale, il latte di farro è un alimento adatto sia ai vegetariani e vegani,…
Continua » -
Latte di canapa, una bevanda vegetale tutta da scoprire: proprietà e ricette
Poco conosciuto in Italia, il latte di canapa è una bevanda vegetale e crudista preparata semplicemente frullando i semi di…
Continua » -
Herbonic, la bevanda alle mandorle ed erbe ayurvediche che aiuta la vitalità
Col nome Herbonic si indica una bevanda a base di mandorle ed erbe ayurvediche indicata per favorire la naturale vitalità…
Continua » -
Latte senza lattosio, alta digeribilità e valori nutritivi inalterati
Il latte senza lattosio è realizzato allo scopo di rendere questo importante alimento digeribile anche a chi sviluppa un’intolleranza verso…
Continua » -
Tisana depurativa, per disintossicare l’organismo in modo naturale
La tisana depurativa aiuta l’organismo ad eliminare le tossine che si sono accumulate nel tempo soprattutto attraverso l’alimentazione. In particolare,…
Continua »