Yoga e mente

Tutto sul Reiki, il massaggio per arrivare dolcemente all’equilibrio spirituale e corporeo

Il reiki è una disciplina orientale che ha l’obiettivo di portare all’equilibrio. Fondandosi sull’unione armonica tra corpo e mente, prevede che attraverso il controllo sui pensieri negativi, l’individuo possa influenzare la propria salute fisica.

Tutto sul Reiki, il massaggio per arrivare dolcemente all’equilibrio spirituale e corporeo

Reiki cos’è

Il reiki è una pratica orientale che ha come obiettivo quello di risvegliare le energie sopite, per apportare benefici alla psiche e in tutto il corpo. Attraverso la meditazione si induce uno stato di rilassamento profondo. Obiettivo: allontanare lo stress e aumentare la consapevolezza di sé, della propria acutezza mentale, delle proprie potenzialità e del flusso emozionale.

Non vi sono controindicazioni allo svolgimento della pratica, che può essere applicata anche ad animali, oggetti, piante. Lo scopo principale è giungere al benessere e all’equilibrio spirituale, riportare vitalità nell’individuo attraverso un percorso di auto-coscienza. Può dunque portare alla luce tutti gli ostacoli che si trovano alla base dell’incapacità dell’individuo di raggiungere i suoi obiettivi.

Reiki benefici

I benefici di questa forma terapeutica alternativa sono molteplici, dato che dalla mente si ripercuotono sul corpo. Intervenendo sulla struttura chimica delle cellule, il reiki aiuta ad eliminare le tossine, rigenerando i tessuti. Stimola il sistema linfatico, endocrino ed immunitario.

In sostanza, ripristina l’equilibrio delle funzioni del ciclo sonno-veglia, dell’appetito, apportando relax e dunque distensione muscolare. Riconduce all’armonia e alla forza, sia psichica che fisica.

È una medicina alternativa che, lavorando nell’inconscio, giunge all’origine dei nodi che causano i blocchi emotivi, apportando notevoli benefici al sistema endocrino, nervoso ed immunitario.

Riattivando la circolazione, riduce anche edemi e gonfiori, ed allevia i dolori o i disturbi a carico dell’apparato digestivo. Il suo potente effetto, generato dalla facoltà di curare con le mani, provoca risultati immediati e permanenti, volti a sbloccare l’individuo, a renderlo più cosciente, più forte in se stesso.

reiki-animali
Il massaggio reiki si serve di pochi, semplici gesti. L’obiettivo è quello di sbloccare i centri energetici dell’individuo, apportando equilibrio interiore, serenità e benessere

Massaggio reiki

Il sistema reiki si esplica in un massaggio di origini antiche, che presenta molti punti di contatto con il massaggio bioenergetico e con la pranoterapia. In pratica l’operatore trasferisce la propria energia a chi riceve il trattamento. Il paziente ne riceverà un beneficio immediato, dovuto alla liberazione dei propri centri energetici bloccati, i chakra.

Se è vero che i traumi apportano un’alterazione del flusso energetico, causando malesseri anche fisici, tramite l’imposizione delle mani, questa pratica ha un effetto positivo anche sullo stato psichico ed emotivo del soggetto, velocizzandone la guarigione.

reiki-chakra
I centri energetici del corpo, i chakra, sono 7. Ad ognuno corrispondono più parti del corpo. Quando l’operatore li stimola, favorisce anche un corretto rifluire dell’energia in essi, risolvendone i disturbi

I movimenti del trattamento reiki sono pochi e semplici, ma provocano un’immediata sensazione di rilassamento e benessere. Per questo si può dire che sia indicato a combattere stress, stati d’ansia e tensivi, e persino la depressione.

Se praticato in concomitanza con altre terapie, il massaggio reiki è efficace nella cura di stati infiammatori, escoriazioni e contusioni. Ma gli effetti positivi si riflettono anche sul controllo della pressione arteriosa.

Non ci sono controindicazioni particolari nello svolgimento di questa pratica olistica. Bisogna prestare particolare attenzione solo in caso di fratture. Le donne in gravidanza dovrebbero sempre prima consultarsi con il proprio medico.

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La Ica

Web editor freelance per portali e siti che si occupano di viaggi, lifestyle, moda e tecnologia. Districatrice di parole verdi per TuttoGreen dal maggio 2012, nello stesso anno ha dattiloscritto anche per ScreenWeek. Oggi, pontifica su Il Ruggito della Moda, scribacchia di cinema su La Vie En Lumière, tiene traccia delle sue trasvolate artistiche su she)art. e crea Le Maglie di Tea, una linea di magliette ecologiche.

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Un commento

  1. Questo articolo rende in maniera molto precisa e puntuale i benefici che può apportare Reiki alle persone. Sono tantissimi e sono reali e concreti! Porto la mia esperienza: soffrivo di forti attacchi di panico dovuti a stati d’ansia di notevole intensità. Avevo provato un po’ di tutto ma senza grandi successi. Poi ho scoperto Reiki a Milano e ho fatto dei trattamenti Reiki con Federico Scotti. Risultato: attacchi di panico inizialmente diminuiti sia di intensità sia di frequenza e poi spariti completamente e mai più tornati! Mi sento quindi di suggerire Reiki come terapia alternativa, funziona veramente! Poi è piacevole da ricevere e in più ora gli operatori Reiki sono molti, in ogni città se ne trovano di validi e in gamba. I prezzi dei trattamenti sono poi molto contenuti sono quindi accessibili a chiunque.

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